【食べて痩せる】ドットベジーの飲み方

９月８日。

こんにちは、あおいです。

ドットベジーの飲み方のお話。
ドットベジーは２０２種類の野菜やきのこや海草を酵素分解してものです。
液体は黄色くどろどろとしていて、これを食事代わりに飲むとデトックスできて痩せると宣伝されています。

私が飲んでいるのは錠剤。
肌がつるつるとか宿便がどっさりとか、そこまでは信じてなかったのですが、
この宣伝文句は気に入って買いました。

「基礎代謝以上のカロリーを取ってもビタミンやミネラルをたくさん摂れば、その分カロリーが燃焼される」

プラス一人暮らしだと野菜不足に陥り易いので、その補充のためと。

で、最初は朝食時に飲んでたんですけど、カロリーをたくさん摂るのはお昼ご飯。
お昼ごはんの時に飲んだら、お昼ご飯のカロリーを燃焼させてくれるかな？　と思って、今はお昼ご飯に飲んでます。
最近のお腹痩せにはそれも一役買ってるのかなぁ？　と思ってみたり。

でも、私、いろんなことやってるから、「これが効いてる！」って言えない状態なんですけどね（笑）

でも、ドットベジーは３９８０円と高い。なので、他のものを探してみたら、「大麦若葉」「サジー」の錠剤を見つけてしまいました。
「大麦若葉」３ヶ月分、「サジー」５ヶ月分の２つを足して、３０００円しなかったので思わず購入。

「大麦若葉」ビタミンミネラルたっぷり
「サジー」抗酸化作用、腸内善玉菌のエサになる成分が含まれている

他にも一杯効能はありますが、私が注目したのはこの２点。
今持ってるドットベジーがなくなったら、こちらに乗り換えます♪

最近、また通販で買いすぎているような気がするので、控えたいと思います^^；




■昨日の朝食
・しそ黒酢
・チアシード
・αリポ酸
・杜仲茶

■昨日のお昼ご飯
・７種類の野菜と豆腐ハンバーグ（NaturalLAWSON）
・チヂミ（２切れ）
・チョコレート（こぶし半分大。でかい^^；）
・ドットベジー
・しそ黒酢

昨日もストレスためてしまって、食べないつもりだったチョコを全部食べちゃったんです（＞＜）
なんて言うか……お局にいじめれらたというのが近い表現。正論で返したら部長に泣いて訴えられたっていう信じられない状態。もう５０近いおばばなのに、しくしく泣くんだよ？　きしょっ。

■昨日の晩ご飯
・ヨーグルトバナナプロティン豆乳（コップ１杯）
・チヂミ（１切れ）
・キス骨せんべい
・ドットベジー
・チアシード
・しそ黒酢

■今朝のワタクシの体＜（）内は９月７日に比べて＞
・体重　４８．３キロ（２００グラム減）
・体脂肪率　２５．０（０．５減）
・ウエスト　６２．５センチ（変わらず）

夕食前は４８．６、夕食後（寝る前）は４９．１だったけど、今朝になったら（昨日の朝と同じ）４８．３に戻ってました。
ウエストが６３を切ったままってうれしいですね♪
５８のスカートを履くのも夢ではなくなるかも。
（ユニクロなら今の時点で大丈夫）



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