【食べて痩せる】痩せるサプリ「ギムネマ」の効果のある飲み方

おひさしぶりです、あおいです。

ブログを書く時間が取れなく日々は進んでいきます^^;
自分用の記録もできない有様。

ですが、記事を書くとストレス発散になるから書きます。


今まで「カロリーカット系の痩せるサプリ」は買ったことがありませんでした。
が、運動ができないので、ちょっと頼ってみることにしました。

恋するダイエット（goダイエット）で紹介されてた「ギムネマ」を買ってみました。
痩せるサプリを今まで信用してなかったのは、ブログ等の体験談を見てても、それで痩せたって人を見たことがないからなんですよね。

でも、恋するダイエットなら信用できるかも、と、恋するサプリで書かれている方法で摂取してみました。

そしたら、あらあら、なんと、体重が減っていくじゃあありませんか！！
1日につき０．○グラムですが、チリツモで体重が４８キロ台になりました。
（私に身長は１５９センチです）

ちゃんとした飲み方をすれば、ちゃんと効くんですね。

その飲み方は。

「ギムネマを食事前の１５～３０分前までに飲む」

恋するダイエットによると、食事前に飲むのがポイント。
体がカロリーをカットする準備ができた状態で食事をするってことですね。

食事後に食べすぎたからと言って慌てて飲んでもダメみたいです。

あ、あと、いくらギムネマを飲んだからと言って、たくさん食べても太らないってことじゃあありません。
昨日の私がそれでした（苦笑

昨日はたまたま入った食堂のボリュームがすごくって、でも、美味しくって食べちゃったら、ギムネマ効果はなかったです。

やっぱり、私って炭水化物（白米のご飯）で太り易いわぁって再認識です。
おかゆでもふとりますからね。
あ、あと甘い飲み物。
カロリーが低くても、即体重に響きます。
糖分の吸収がいいからかな？


運動ができてないけど、体重減ると元気出て、ちょっとでもいいから運動してみようかなって思ったりします。

正のスパイイラルですね。
前ほどきっちりはできてないですけど、地味にダイエットを続けていきたいと思います。

あ、４８キロだったらいいじゃんて思う方もいるかもしれませんが、４８キロでもウエストは７０センチです。
一番細いところで計って７０センチ。
細身のコートは前が閉まりません^^;

ではでは、ダイエットをなさっている方一ションがんばりましょう。