2月5日。
こんにちは、あおいです。
夜は成長ホルモンが作られる時間。
その成長ホルモンが脂肪をせっせと燃やしてくれるので、夜寝てる間でも痩せることが可能なのです。
と、言う宣伝文句を某痩せる薬で見ましたけれど、私がまさにそれ。
夜寝る前の体重より朝起きた時の体重の方がぐんと少ないのです。
ちなみに
昨日(2月4日)夜 47.3キロ
今日(2月5に)朝 46.3キロ
1キロ減ってます。
通常は400~600グラムくらい減るのが普通かなぁ。
食べ物によっては、ほんとに食べても朝にはリセットされちゃって、食べた形跡0(ゼロ)です。
昨日は、1日を通して、卵寿司と豚タンとラム肉をお腹一杯食べてしまいまして^^;あと、カップアイスを一つ、棒アイスを2つ、友達がくれたパイっぽいお菓子を二つ。あ、サラダも食べた。
日曜朝から日曜夜までに1キロ体重を増やしてしまいました。
でも、ちゃんと減ってる。
すごいな、私。
でも、これは努力の賜物。
鍛え上げられた体の新陳代謝が高くなっているおかげでもあると思うのです。
人間鍛えれば、食べても太らなくなる。
その域目指して、みなさん、がんばりましょう~。
こんにちは、あおいです。
夜は成長ホルモンが作られる時間。
その成長ホルモンが脂肪をせっせと燃やしてくれるので、夜寝てる間でも痩せることが可能なのです。
と、言う宣伝文句を某痩せる薬で見ましたけれど、私がまさにそれ。
夜寝る前の体重より朝起きた時の体重の方がぐんと少ないのです。
ちなみに
昨日(2月4日)夜 47.3キロ
今日(2月5に)朝 46.3キロ
1キロ減ってます。
通常は400~600グラムくらい減るのが普通かなぁ。
食べ物によっては、ほんとに食べても朝にはリセットされちゃって、食べた形跡0(ゼロ)です。
昨日は、1日を通して、卵寿司と豚タンとラム肉をお腹一杯食べてしまいまして^^;あと、カップアイスを一つ、棒アイスを2つ、友達がくれたパイっぽいお菓子を二つ。あ、サラダも食べた。
日曜朝から日曜夜までに1キロ体重を増やしてしまいました。
でも、ちゃんと減ってる。
すごいな、私。
でも、これは努力の賜物。
鍛え上げられた体の新陳代謝が高くなっているおかげでもあると思うのです。
人間鍛えれば、食べても太らなくなる。
その域目指して、みなさん、がんばりましょう~。
私もそれを目指さないといけませんわ。
朝起きたら、減ってる(笑
そんな毎日は、幸せだ~~。
おっしゃるとおり、代謝の問題だと思うのですが、
私もサプリなど、いろいろ取ってる割には、効果が見ないですね。
腹筋などは、ある程度欠かさずにやってるのですよ。
なにか他の要因だろうなぁ。
研究だ!
(^^)
新しいブログのURLは、
http://rkiss.blog92.fc2.com/
です。
もしよければ、あおいさんのブログリンクも訂正してもらえると嬉しいなぁ
今後とも、ヨロシクお願いします。
研究することはいいことです~。
私も自分の体質を見極めた上でダイエットに成功しましたので♪
私痩せるサプリは全然飲んでないのですが、栄養補助サプリは飲んでます。
今度のその紹介記事を書いてみようかなぁ。
ところで、お引越し先Fc2ですね……
とすると私会社からは書き込みに行けません^^;
コメントしに行きにくくなるなぁ。
そう言えば私も会社の愚痴用にfc2開設して今放置してるわ^^;
こまったなぁ。 あおいさんのコメントが無いと、
いろんなヤル気が起きないのですが(笑
困りましたなぁ
今日はたまたまPCに向かう用事があったけど、いつもは自宅ではPCしないのですぅ~。
ごめんなさいです(TT)