今年最後のワークショップは、
何とアーユルヴェーダの体験講座を開くことになりました
主催は、自然素材の衣料+雑貨の店 Baan Gaja バーンガジャ さんです。
バーンガジャさんのHPからの引用です。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
「 第5回 つながるくらし市 」
12/18(日) 11:00~16:00 Baan Gaja 店内
※12/18の売上の一部を東日本大震災の義援金と致します
◆ Gallery KOШKA(コシカ)さんの草木染め作品の販売
ショール、絹や綿の靴下、毛糸、シュシュキット etc・・・
草木染め糸のシュシュキット(¥1,000)をお買上の方は
その場でシュシュ作成の無料ワークショップが出来ます(20分程度、随時受付)
◆ ミトンさんの体に優しい焼菓子(乳製品・卵・大豆アレルギー対応)の販売と
アーユルヴェーダのワークショップ(要予約)
アーユルヴェーダのワークショップ、参加者募集!
~ アーユルヴェーダとは ~
インド・スリランカ地方に5000年前から続く伝統医療で、
『生命の科学』と言う意味があります。
心地良く快適に過ごす為の知恵がつまっている
アーユルヴェーダの知識に基づいた、新しい生活習慣を取り入れてみませんか?
心と身体、行動や環境の調和がとれた、体質に合わせた食と生活習慣を学ぶワークショップです。
講師はAYUS Ayurveda認定アーユルヴェーダセラピストの資格を持つミトンさん。
日常で行うことのできる『自分に合った、体調を整える様々な方法』をレクチャーしていただきます。
ご自分の体質をチェックして、食と生活習慣を学んでいきましょう。
【内容】
アーユルヴェーダの紹介/体質のチェック/体質に合ったスパイスの説明・食べ方/料理の紹介
クスクスと豆料理、スパイスを使った飲み物を実際に食べていただきます。
【日程】 2011年12月18日(日)
【時間】 11:30~13:30(約2時間ほど)
【場所】 Baan Gaja店内
【参加費】 2,500円
※軽食代含む
※自宅でも活用できる、アーユルヴェーダの詳しい資料を10枚ほどお配りします。
【定員】 6名様~(応募者多数になりましたら締め切らせて頂きます
お電話かメール、店頭にてご予約下さい。詳しい内容はブログにて。
TEL・・0198-24-3411 mail … baangaja@d2.dion.ne.jp
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
いまだに人前で話すことに慣れていないのでドキドキしていますが、
今回はアーユルヴェーダでのスパイスの使い方を提案しようと考えています。
スパイスの美味しさ&奥深さを少しでもお伝えできたら、と思います