脱毛・・アーユルの視点

アーユルヴェーダとは、生命の化学。 心の幸せ、心身の状態、行動、環境を考慮した予防医学です。 カウンセリングのときに、身体の状態と、心の幸せ度も調べます。 身体の未消化物・「アーマ」を体質別に排除。 毒素を根こそぎ身体から出すように、色々な方法があります。 浄化法は、色々。 ラクタモクシャ、ヴァバナ、バスティ、パンチャカルマ、他。 本来、自らの身体が浄化・排 . . . 本文を読む

デンタル

今日は嬉しいことに、プロの方から褒められました 何を褒められたかって、 それは「歯」です。 歯医者さんで、歯科関係の人並みに、歯が綺麗と言われたんですよ～ 実は、メンテナンスは２年ぶり。 トラブルもなく、ベストコンデションなのでホッとしました。 歯の衛生を保つには、口の筋肉の柔軟性も大切だとか。 筋肉が固いと、歯垢もつきやすいそうです 一生、自分の歯で食 . . . 本文を読む

ブルーベリー

今年のブルーベリーは、粒が大きめで甘いです 購入８キロ。 すこし、義母におすそわけで送りました。 あとは、冷凍庫で眠っています。 どうやって変身させるか、考えるだけでも楽しい まずは、パイにして頂こうとおもいます。 美味しく実ってくれて、感謝です～ . . . 本文を読む

ティータイム

休日に時間が作れたので、お茶会オープン あの時間は、女子会・・・ですね。 お蔭様でマッタリと言うか、ゆる～く楽しい時間をすごせました 　　 お土産をありがとうございます。感謝 あれから、娘と文房具屋さん、ニトリ、デパート、大沢温泉に行ってきました。 夏休み中は、娘との時間を楽しもうと思います。 と言っても、お友達と遊ぶ方が楽しいみたいです～ . . . 本文を読む

お茶っこ

時間をみつけて、オットと江刺の楽庵さんにいってきました。 頂いた物は、私はケーキセット。 オットは、楽庵オーレ。 コーヒー、とっても美味しかったです オットが注文した楽庵オーレは、コーヒーに餡子が入ったもの 頂いてみると、ココアっぽい感じで美味しかったですよ～ 明日の午前中ですが・・・ 時間がある . . . 本文を読む

ロレオールにて

久しぶりに伊藤シェフの料理教室が開かれると言うことで連絡を頂き、 昨日の夕方に行ってきました いやーー、楽しかった＆美味しかった＆嬉しかったです 伊藤シェフとの付き合いは、振り返ってみるともう１０年になるかもしれません。 初めての出会いは、伊藤シェフをバンガローに来てもらったときから。。。 私のサックスの先生のライブを兼ねた夕食会で、料理を作ってもらいました。 １０年、あ . . . 本文を読む

少しずつ準備をして・・

買ってしまいました・・・ 新しい登山靴。 山のベテランの方に相談すると、長靴でいいよ～～と言われました 山岳部の友人に聞いたら「登山靴は、やっぱり革靴だ！」とのアドバイス。 そこで私は、ゴアテックスを選びました。 登山靴を履いて傾斜を歩き回ってみると、スニーカーより全然歩きやすいです もう、気分は山に行っています・・・ あとは、体力をつけなくっちゃ。 . . . 本文を読む

スパイスたっぷり

ニルヴァーナ・・というと、グランジのバンドを思い描く人が多いと思いますが・・ 本格的ネパール・インドカレーのお店「ニルヴァーナ」にいってきました。 いやーーー、辛かった でも、美味しかったですよ パプリカで真っ赤なシシカバブ 野菜のカレー　 チェ 働いている方は、全員ネパール人。 インドも、ネパールも、基本的に味は同じだとか。 注文すると . . . 本文を読む

ピカッと！

オットは、たまに仕事で使う道具を持ってくることがあります。 先日、持ってきたものがこれ。 暗いところでの作業に使うそうです ピカーーーッ かなり眩しいですよ～ まるでアニメに出てくる小道具みたい。 私の仕事では、使わないなぁ。。。。 これをつけて、洞窟探検をしてみたいっ . . . 本文を読む

日曜の朝は

去年から、時間に余裕があるときだけですが・・・ 日曜の朝は、ミッシェルに行って朝ごパンを食べています 親子３人でそれぞれ好みのパンを選び、 サービスのコーヒーまたはスープと一緒に食べるのも楽しいです。 起きれたらですが、明日も行く予定 チャリと一緒に、オットを置いて帰ります オットは昨年からチャリがマイブーム。 さて、花巻からどのルートで帰ってくるのかしら。 . . . 本文を読む