5月のワークショップ

ミトンヨガ気功サークルからのお知らせです 水沢公民館でボディワークのワークショップを開催します。 [日時] 　 ５月３０日　月曜日　 　　 [内容] 　　午前は、ボディワーク＆瞑想を行います 　　午後は、ボディワーク＆クリスタル・ボウルヒーリングを行います。 瞑想ワークの流れをご紹介します 瞑想は、手法が２５種類あると言われています。 今回はヨガや気功の身体技法で背骨 . . . 本文を読む

山は満開

山へ息抜きに行って来ました。 山は、今が桜満開。 木々は新緑に変化し、鳥の声が鳴り響く山は最高に気持ちが良いです。 山といえば、温泉ですね～ 嬉しいことに、貸切状態で入れました。 身体の奥に歪みを感じているので、ゆっくりとメンテナンスをしています。 疲れは、時間を経てから表に出てくることも。。。 そのサインを受け止めて、向き合う . . . 本文を読む

ため息の効果

夫は、誤字脱字をみたら「オレにまかせろ」と思うほど、日本語には細かい人です。 そんな夫は、今まで読んだ本は何冊？と聞いたら、 「１５００冊で止まっちゃったかな・・・」 「２０００冊には届かなかった」 「その中で心に残った本は、２～３冊かな・・」 とつぶやくくらい、本が好きな人。 私の書く文章を読んだ夫が、 「もっと日本語を綺麗に書く人の本を読んだほうが良い」と一言。 あまりにも的を得たこ . . . 本文を読む