２０１１年
本当に、たっくさんの出会いがありました。
貴重な経験もたくさんしました。
い～ろんなことを考えました。
そして、気が付くことがいっぱいありました。
やっと、やっと理解できたことがあります。
それは・・・
自分を大切にする
身体・精神・心、すべて。
これからは、気持ちよく過 . . . 本文を読む
私の幼いころの思い出。
親子でスキー場へ行ったときのこと。
私はリフトに乗っていたら、声を上げながら私の足の下を滑降する父。
リフトの下とか森で滑っている父が、とっても羨ましかった。
昔のレストハウスは、ストーブの囲いに手袋を干したり、
ストーブの上にお弁当を乗せて温めていたり。
たしかスキー靴も干していた人もいたような・・
私のスキー . . . 本文を読む
昨日は八幡平で、クロスカントリースキーを体験してきました
集まった女子は６名。
みんな自然の中で遊ぶことをとっても楽しみにしていたメンバーさんです
講師は、CULBMAN のJUNさん。
ブログでも、昨日の様子をご紹介して頂いております。
まずは、クロスカントリースキーの説明を受けています。
雪は降っているのですが、少し歩くだけでもかな . . . 本文を読む
今日のバーンガジャさんでのWSに足を運んで頂いた皆様、
ご参加をどうもありがとうございました。
お菓子を買って頂いた方々にも、感謝の気持ちをお伝えしたいと思います。
そして、そして、スタッフの方々にも大変お世話になりました。
場所のセッティング、宣伝・・、見えないところでの支えがあってこそ、
楽しいワークができたと感じております。
ドーシャの奥深さ、スパイスの素晴らしさ . . . 本文を読む
明日はバーンガジャさんで、私とコシカさんのワークショップがあります。
そして、ミトンのお菓子も販売いたします。
写真は、スタッフにお菓子の仕込みを手伝ってもらっているところ。
目は、ONちゃん。
「水曜どうでしょう」のワカサギ釣りに釘づけのオット。
手が空いているので作業を手伝ってもらっています。
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自家製 ガラムマサラ 製作中。
スパイスは、かた～い
石でゴリゴリ擦るほうが良いと思う。
部屋中が、スパイスの香りが充満＾＾
辛味は、ジンジャーとコショウの辛さ。
チリは入れていないのですが、結構辛い。
成分によっては、舌で辛味を感じる位置が違います。
実際に、体のどこに反応するか様子をみるのも好きです。
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『 ボディ・アウェアネス ＆ メディテーション 』
2012年 2月6日 月曜日
1day ワークショップ 開催いたします。 【定員１５名】
〇ファシリテーター
イーハトーブ心身統合研究所代表 清水 友邦氏
. . . 本文を読む
昨夜は、ワークショップのご参加をありがとうございました。
レクチャーした手法を名付けて『 ゆらぎの手法 』 と命名いたしました。
今日の私は、良い感じでダルいです・・・・。
時間の感覚が、昨日とは違っています。
ちなみに、今日の「額」の調子はどうですか☆
参加されたみなさまは色々体験されたので、
色々な好転反応も出 . . . 本文を読む
１２月１０日 土曜日
フェイスマッサージ＆ボディワークのWSを開きます。
アーユルヴェーダのフェイスクリームか、
ハーブオイルを使いお顔と首のマッサージを行います。
希望者がいましたら、ハーブの粉も混ぜてマッサージを行います。
今回はナスヤも準備しますので、
アーユルを体験してみたい人には楽しみなワークになっています。
マッサージが終わ . . . 本文を読む
今年最後のワークショップは、
何とアーユルヴェーダの体験講座を開くことになりました
主催は、自然素材の衣料＋雑貨の店 Baan Gaja バーンガジャ さんです。
バーンガジャさんのHPからの引用です。
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