岩手で：北米のアート・セラピー体験を！
忙しい毎日を送っていると、自分の本当の気持ちに気が付かず、
ついつい周りの制限や要求に応えることに気を取られがち。
そんな軋轢（あつれき）が、いつしかストレスとなって心に充満していきます。
黒雲のように胸に広がるモヤモヤとした気持ちを
体験したことがある方はたくさんいます。
人はストレスを感じると、
無意識の内にそれを緩和しようといろいろな行動を取 . . . 本文を読む
７月１６日 土曜日 １９：００ー２０：３０
水沢のコープあてるいで行われます講演会
『災害後の心の問題：共感疲労と心の弾力性』
の詳しい説明を行いたいと思います。
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阪神大震災で知られるようになった
Post Traumatic Stress Disorder(PTS . . . 本文を読む
やっと、やっと、チラシが出来上がりました～～
まきりんさんと、今年のアート・セラピーの構想を２月頃から練り上げて、
少しずつ企画を温めてきました。
あの震災のときも、揺れる直前までスカイプでお話をしていたんです。
それから・・・・
もう１度、企画を見直して「今」必要と思われるテーマを絞り込みました。
今回の震災で私自身、心と身体の色々な変化を感じたので、
その経験をも活かしたかっ . . . 本文を読む
休日に、北上の「さいとう製菓」さんへ立ち寄ってきました。
さいとう製菓といえば「かもめの卵」が定番ですよね。
かもめの卵以外にも、店内には商品が色々ありました。
じつは、前々からここのロールケーキを食べてみたい！って思っていたんですよ。
そして、ついに購入～♪
フルーツたっぷり！！
カットしてみました。
県産小麦＆卵のこだわり生地。
あっさりした美味し . . . 本文を読む
先月、宮城にいったときに『たいむカフェ』へ立ち寄りました。
最近は、カフェめぐりも出来なかったので、久しぶりの外でのお茶。
外観も個性的ですが、中はもっと個性的。
とってもステキな内装で、おっきいプジェクターもあるんですよ～
みつけた、ここだ！
なんだか、ワクワクしてきた
中がとってもひろ～い
手作りトマトソースが入ったパニー二。ウマ . . . 本文を読む
ドイツに友人がいます。
彼女とは、料理で知り合いました。
知り合ってもう何年なるんだろう・・・
直接お会いしたことは無いけれど、
不思議と何かの形でつながっているんです。
今回の地震のあとにすぐに電話をくれた。
そして、何かできることはないかと。
そのときの私は、沿岸への物資集めをしていて仕分けで大変なときだった。
何かと言われても、すぐには浮かばない。
まもなく友人の方から
「被 . . . 本文を読む
須川へ
2011-06-02 | 温泉
先月、午後からでしたが時間が空いたので、プラッと須川へ行ってきました。
新緑がまぶしい季節。
カッコウや、野鳥の声を聞きながらのドライブ。
最高に気持ちがよいですね。
残雪が残る山を見ながら、貸切状態で温泉に入ってきました。
自分の時間を大切にしたいので、好きなことを優先に過ごしました。
自然の空気を体感。
リフレッシュになります。
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