暮らしのなかで内外にためてしまった毒は、お風呂でじんわり汗として出してしまい、お終いに、冷たい水できゅっと心身を引き締める、のが運気アップに良いらしい。
こないだ立ち読みした本に書いてあり、そうか、運気にも効くのか、なるほど・・・と思いました。
ふつうに、血行にも良いですよね。
でも、寒い日のお風呂は、汗をかきにくい。
だから、入浴前にひと手間。
じっくり浸かる前の工夫として、水分を摂取すると汗 . . . 本文を読む
和みを求める気分の時、気付いたらつい訪れてしまう、アップル・・・。才媛ながらおっとりした魅力の管理人さん、涼子さんから頂いていたこちらも、保留しっぱなしでした☆
ごめんなさい
そして、ちょっとドキドキ・・・
そろそろっといきます。
今やりたい事
引越し。今のおうちも大好きだけど、なんだか変化がほしい・・・。
今欲しい物
DiorのmimiouiのWGリング、そしてブレスレット
（詳しく . . . 本文を読む
大好きな美女、peach*melbaさんから頂いていたhairバトンが、ずーーーーーっと手付かずのままで・・・。ごめんなさいーー！！
その頃、髪の不調に悩んでいたので、良くなるまで、なんて思っていたら、こんなに長く、保留させて頂いてしまいました☆
気にかかっていたので、遅まきながらもアップできることに、ほっとしています。
とはいえ、今頃？で申し訳ありません・・・
それでも、ええと、気を取り直し . . . 本文を読む
何度か書いていますが、いまの職場は、ビルの26階。
西向き。
晴れた日の冠雪くっきりの富士山、夕陽に雲が薔薇色に染まる様子、
が目の前に美しく見渡せる・・・
という、とても天を近くに感じられる環境です。
・・・でやはり、紫外線の量、半端じゃないらしく、インデックスにポストイットを使っていた書類を開いてみたら、一色の筈のポストイットが、内と外とで二色に。
すっぱりくっきり変色したそのコントラストが、 . . . 本文を読む
今週末は、母不在のため、代役として実家に帰ってます。
読みたい本とかだけ持ち、ほとんど手ぶらで帰る。
香水も持っていきません。
でも、というのも、最近、COCO Mademoiselleが待ってるからなんです
頂き物だということで、ある時から、化粧品棚にトンと置いてありました。
これは誰も使わないし、あげる。と言われたのだけど、そこにあるのが良いような気がして。
実家に帰ったときのわたしの香り . . . 本文を読む
また観て来ちゃいました
ダイスキなアンジェリーナ・ジョリーがブラピと夫婦を演じる、話題の作品。
（スティル写真集、こちら）
実は3回めで・・・、
最初観たのは、9月のフランス旅行の際、飛行機の中で。
次は、日本で公開してすぐ。
そしてまた今回。
かなりすかっとする夫婦喧嘩のお話
恋で始まった男女の関係が、次の段階、さらに次の段階へと入る内に、新たに生まれてくる状況と、そこでおきた問題を、いかに . . . 本文を読む
御茶ノ水の、というより小川町駅近く、駿河台交差点近くのビデオショップが、レンタルビデオのたたき売りをしていました。
価格は50円から。
つい好奇心に駆られて入ってみると、中身の幅は広く、こういうときフランスものは日陰の身だったりするので、親心に近い気持ちで探してみました。
・・・あった・・・。
『天使とデート』、180エン。（フランスモノじゃなく、単にエマニュエル・ベアールが出てるだけですが）
. . . 本文を読む
雪の匂いがする季節になると、どうしても聴きたくなるこの1枚。
いちおうジャンルはレゲエなのにね。
レゲエといったら夏？
でもこのしっとりと繊細な、洗練された雰囲気は、夏の気楽さにはあまり馴染まない気がするし、
または、もう何年も前のスキー旅で知って、雪景色を延々見ながら聴きこんだアルバムだから、そう感じるのかもしれない。
暖かい季節にはすっかり忘れているくせに、冬の真ん中に差し掛かる時期、
「そ . . . 本文を読む
今日はデトックスデイ・・・。
おもゆと水で過ごしてます。
今週は、さすがにちょっとボリューム ＆ 内容豊かに食べ過ぎました。
（ことに昨日・・・夜中まで尽きることなくアジア料理屋で大量に食べ続けたから！！）
と、カラダが言ってます☆（わたしじゃなく）
だけど、ゴハンは、おなかのみならず、気持ちに感動をくれます・・・
たくさん味わったことに、後悔はなし！
今週のNo.１は、水曜日のお店。
ひさし . . . 本文を読む
ずっと前にNCB会のメンバーに伝授して頂いた、ぷるぷる肌になれちゃうコスパ最高のお手製化粧水を、ボディ用にまたつくってみよう、と久々に思いました。
でも作り方、おぼろげだな・・・
と思い、材料名をキーワードにネット検索してみたら、アッサリ何件もヒット。やったわ！
とっても簡単です。
■精製水 200ml
■尿素（100％） 50g
■グリセリン 5g
こ . . . 本文を読む
ベタ？
いいえ・・・
思いつきで行ってみたものの、すっごく楽しい場所でした！
自分もそうだけど、いつも景色の中で目にしているから、逆に、どんなところかよく知らない、という人、実は多い気がします。
3階にある蝋人形館に行ってみようよ、という軽い提案で出発し、目的を果たす。
・・・ううむ、なんて濃い空間だったことでしょう。大変なインパクトの「拷問」シリーズは、夢に出てこないか心配なほど、斬新でした。 . . . 本文を読む
三島由紀夫『女神』の中に、
主人公の少女の、
美貌を失い、心も荒廃してしまった母親と過ごした時間の後、瞬間的にではあるが自分も陰鬱で醜くなってしまったような気分に陥る、
または、
婚約者の美しい青年といると2人はともに相手の美貌のため気分がいい、
というシーンがありますが、その気持ち、よく解る・・・。
ひとって目から見たものを心に写し取ってしまうもので、意に沿わない荒れたものに触れていると、次第 . . . 本文を読む
ホットヨガやバレエに行って思い切り動いたり、
お風呂でほっこりあったまったり、
勉強が波に乗ってきたり （←これが、今一番集中したい＆やらねばならないこと・・・なのだけど）、
おめかししてウキウキしながらお出かけしたり、
行きつけのお店の大好きな一皿にほっぺが落ちそうになったり、
くだらないことで涙が出るくらい笑い転げたり、
・・・した後は、キモチも燃えていて、血の巡りが良いためか、鏡の中のお肌 . . . 本文を読む
すっごくいいよ！
という友達のススメに従い、今日は一緒にホットヨガに行ってきました。
「一年前から続けている友達がね、肌がすごく綺麗になって透明感出てきたの・・・」
なんて話を聞いたら、心が動きます、もちろん！
行ったのは、ここ、LAVA。
土曜日の朝10時なのに、広いスタジオにはぎっしり女性。
加湿器とヒーターでぼわ～～とあったまったお部屋が、寒い外から来た身にはとてもうれしい。
インストラク . . . 本文を読む
なんと。
感動の色に出会ってしまいました・・・。
甘い朝焼けの色、うっすら金色に輝くサーモンピンクが、指先に灯る。
その名は、大御所O.P.Iの、”PENNY FOR YOUR THOUGHTS”。
おとなの手の彩りは、顔のナチュラルメイクがいちばん色っぽく美しく見えるのと同じように、
キホン、目立ってしまうよりは、「素のように美しい」がテーマ。
とはいっても、自分自身はあまりネイルには凝らない . . . 本文を読む