全身

合唱団の練習に子供の付き添いで参加した結果
案の定、全身が筋肉痛です
あぁ、ここにも筋肉が付いていたんだね、という感じで痛くなった場所もあります
今までどれだけはしゃいで激しく運動しても平気そうだった子供も、初めての筋肉痛を味わいけっこうな不機嫌
ダイエットできそうなので、振付の先生がいらっしゃる時はまた付き添いしようかしら
なんて言っては、合唱団の皆様に叱られそうです
なにはともあれ、まずはもう少し体を動かして筋肉痛を退治する必要があります