＜03 Aug 2015 Mon＞

走り続けたり、登り続けたり、歩き続けたりすると
その間はいろんな事を忘れられるというけれど、
実際はたくさん思考が浮かんでは消え浮かんでは消え、
心の中で昇華しながら、脳の他の部分をより重要な事に活動させることで
どうでも良いことだと気付けるのかも

決して忘れるわけでなく、
時々思い出して、整理して、昇華していく過程

気持ちが変われば世界も変わる
現実を変える方法が見えてくる