朝ジョギング

朝、走ってます。

子供たちを見送ってから３０～４０分のジョギングに行くのが日課になりつつある。

集団登校の小学生とすれ違う。

幼稚園に送っていく自転車の母子とすれ違う。

犬の散歩の人とアイサツをかわす。

歩くおじいさんともごあいさつ。


木漏れ日の木々の間をゆっくり走る。


走りながら今日のスケジュールを頭の中で整理する。


自分だけのとっておきの時間になりつつある。



今日も走りました。

少しずつ息が切れなくなってきた。

走り終えた後、入念にストレッチをしてシャワーを浴び、お化粧をする。


今日も愉快に頑張ろう。