自転車はヘルシー

今日は、一回も車に乗りませんでした。自転車です。乗りはじめて2日目ですが、かなり健康になった感じがします。体のバランスがとれてきて、肩こりがかなり減少しました。足から腰、背筋あたりまでの筋肉が刺激され、強化されてきたようです。その影響で、上半身も刺激されています。
　これは、以前学生の頃サイクリングしていたからでしょうか？ドラムもやっていましたが、やはりたまにドラムを叩くと、体がすっきりして、肩こりがとれる経験があります。
　今日は、プールの予定だったのですが、台風の影響で止めました。

しばらく理髪店に行ってなかったので、近所の床屋に行きました。本当ならば、本八幡の床屋に行きたいのだけれど、ちょっと遠い。
　しかしながら久しぶりに行きましたら、いつもよりか丁寧でした。満足度は60％です。