春を感じて

最近、走ってみたい、という気持ちが高まってきました。
スポクラも止めてしまったし、ドラムをプレーすることもないし、
とにかく、体が統一すること、バランスを求めて走りたくなった。
そして走った。

久しぶり！

気持ちよか！　ばってん！

走るか、泳ぐか、ドラムやるか、この３っつが体を統一してくれます。

ひどい肩こりもかなり解消しました。

やはり、運動不足は、不健康をまねきます。