第４回房総１００キロ歩け歩け大会

第４回房総１００キロ歩け歩け大会

データー保存に思いのほか時間がかかっています。

おおよそのイメージが出来あがりました。

ハードデスクGを空にしたら早速キャプチャー開始します。

やっと８回目

今日やっと８回目のスポーツクラブです。疲れているので、軽いメニューで行いました。
連休とあって、何故かお風呂だけ　やけに混んでいました。
体調は、やや疲れぎみです。
　週２回は来ないと、筋トレも効果がなくなってしまうみたいです。