減乳・・・

保育園の栄養士さんに「夜中おっぱいのために何回か起きているようですけど、再来月からは13ヶ月メニューになるのでミルクもなくなりますし、お母さんもこのペースじゃ大変だからこれを機会に断乳を考えたら？」と言われました。

のんたんももうすぐ1歳。
のんびりしていたんだけど、まぁ、おっぱい断ちするなら暖かい季節とは聞いていたし。

でも、私の方がちょっと名残惜しい。
しかもおっぱい以外での寝かしつけを知らない私。不安もたくさん。

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おっぱいの回数は、
保育園から帰ったらとりあえず１おっぱい。
夕食を食べて寝る前に２おっぱい。
夜中24時、午前3時、午前6時とひっくるめて３おっぱい。
そして朝8時前に４おっぱい。
そんな感じ。

そのうちの1回をミルクに切り替えてみることにした。
やるなら寝る前のおっぱい。（夜中のおっぱいの必要がなくなりそうなので、この回のおっぱいをミルクに切り替えるのが多分一番いいと思った）

帰ってきてすぐにおっぱいを飲むせいか夕食は少ししか食べない。その分夜中の授乳にひびいているんだと思う。

寝る前に少し多めの150mlを飲ませたら、おなかいっぱいと同時に就寝。
あんまりにもあっさり寝てくれたので私は少し寂しい気持ち。

そんなんでたらふく飲んだのんたんは午前4時半まで起きませんでした。このままラクになっちゃうのかしら。ちょっとびっくり。

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でも、歯が4本生えていることだし、ミルクで寝かしつけも「虫歯」の原因になるからだめだよなぁ。
1ヶ月くらいゆっくりかけて改善していくか。