参考 - ストコーマ (心理的盲点) - 10 - エフィカシーについて - 03

参考 - ストコーマ (心理的盲点) - 10 - エフィカシーについて - 03 参考サイト： ショーン・エイカー 「幸福と成功の意外な関係」 - YouTube ショーン・エイカー 「幸福と成功の意外な関係」 Published on Mar 6, 2012 (12分20秒) finesoftwarewritings http://www.ted.com 私たちは幸福になるために努力 . . . 本文を読む

参考 - 瞑想時の座り方 3 (結跏趺坐、半跏趺坐をするために) - ストレッチの方法 - 03

参考 - 瞑想時の座り方 3 (結跏趺坐、半跏趺坐をするために) - ストレッチの方法 - 03 　レスター・レヴェンソンから 直接指導を受けた、スティーブン・セレタンは、 注記：スティーブン・セレタン KISS ReleasingSystem 　リリーシングの成果を感じないときに、 散歩や軽いストレッチをするように すすめています。 参考サイト： プランクチャレンジ 【30日プランク . . . 本文を読む

参考 - 瞑想時の座り方 2 (結跏趺坐、半跏趺坐をするために) - ストレッチの方法 - 02

参考 - 瞑想時の座り方 2 (結跏趺坐、半跏趺坐をするために) - ストレッチの方法 - 02 　レスター・レヴェンソンから 直接指導を受けた、スティーブン・セレタンは、 注記：スティーブン・セレタン KISS ReleasingSystem 　リリーシングの成果を感じないときに、 散歩や軽いストレッチをするように すすめています。 参考サイト： 股関節ストレッチ - YouTube . . . 本文を読む

参考 - 瞑想時の座り方 1 (結跏趺坐、半跏趺坐をするために) - ストレッチの方法 - 01

参考 - 瞑想時の座り方 1 (結跏趺坐、半跏趺坐をするために) - ストレッチの方法 - 01 　レスター・レヴェンソンから 直接指導を受けた、スティーブン・セレタンは、 注記：スティーブン・セレタン KISS ReleasingSystem 　リリーシングの成果を感じないときに、 散歩や軽いストレッチをするように すすめています。 参考サイト： 体が硬い人でも必ず開脚が出来るようになる . . . 本文を読む

参考 - ストコーマ (心理的盲点) - 09 - エフィカシーについて - 02

参考 - ストコーマ (心理的盲点) - 09 - エフィカシーについて - 02 　リラックスをすると、IQ が上がります。 注記： 側頭葉が、沈静化して 前頭前野が、活性化します。 　エフィカシーを引き上げるために、 リラックスします。 注記：エフィカシーを引き上げるために 『負の感情』を心地よい感情に変えよう！幸せな世界の創り方 - スピリチュアル大学 　2016.01.16 　幸 . . . 本文を読む