こんにちは

昨夜お腹減ってお好み焼きにみかんなど食べた。

 

 

夜食食べたのにこの数値？本来は３００越えも可笑しくない

朝ご飯

おやつ

昼は菓子パン各種

夜ごはん　あまり食べたく無い。山芋と太刀魚のから揚げ１つと干し大根食べる

ご飯は残す。

柿おやつ　菓子パンも残っている。

きょうは日曜日なんですね。

家の下で水道配管工事で・・・振動で家が揺れた

音も凄かった震度３くらいの揺れだった。

最近また乾燥肌に痒くなって来た。

新聞もメガネ掛けると見えるようになってきた。嬉しい。