今日からお彼岸です。
明日から三連休の方も多いのではないでしょうか?
年度末でお忙しい方、
新年度に向け、新しい生活が始まる準備をしている方など、
何かと慌しい季節ですね。
急激な環境の変化で、体調も崩れがちになります。
睡眠をしっかりとり、
酸味の食べ物を少し取り入れて、
疲れを溜めないようにしてくださいね。
今日からお彼岸です。
明日から三連休の方も多いのではないでしょうか?
年度末でお忙しい方、
新年度に向け、新しい生活が始まる準備をしている方など、
何かと慌しい季節ですね。
急激な環境の変化で、体調も崩れがちになります。
睡眠をしっかりとり、
酸味の食べ物を少し取り入れて、
疲れを溜めないようにしてくださいね。