昨日霜降でした

昨日は二十四節氣の霜降。

今日は、だいぶ冷え込みました。

はじめて、暖房をつけましたよ。

明日の朝も寒いようですね。

日中は暑くなるようですが、

寒暖の差に身体がついていけません。

風邪に注意するのはもちろんですが、

この冷え込みで、

背腰部の張りや痛みを訴えて来られる方が、

増えています。

暖かくしてお過ごしくださいね。