今日は、二十四節氣の大雪です。
これから、来週にかけて静岡でも最低気温０℃になるようです。
最近、寝違え、腰痛の方が増えていますよ。
寝ている時も、首を暖かくしてお休みくださいね。
夜中にトイレに行く方は、
何か１枚羽織って、トイレに行ってください。
血圧の高い方は、特に氣をつけてくださいね。
若い方も、油断しないでくださいよ(^_^;)
プロフィール
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- 自己紹介
- 幼いころ虚弱体質でしたが、合氣道、座禅、自然療法などを実践し体力が付きました。鍼灸指圧と独自の健康法をお伝えし、皆様にも元氣になっていただきたいと思い、平成９年に治療室を開業しました。
