立夏

今日でGWも終わりですね。

暦では今日から夏です。

早朝や夜に、

空を見上げながら、

深呼吸をすると、

新緑のさわやかな薫りがします。

木の芽が勢いよく、

盛り上がってきてますね。

 

人間の体も夏に向けて変化の季節。

今のうちに、

汗をかく練習をしておいてくださいね。

水分補給も忘れずに(^_^)