明美指圧はりきゅう室の健康歳時記

季節の変化を身心で感じていますか?

2022-03-11 21:38:54 | 日記・エッセイ・コラム
先週土曜日に春一番が吹いた後
春の空気に入れ替わったようですね。
駐車場の片隅に、
ヨモギが芽を出し始めました。

暖かくなり、うれしい反面、
花粉症の方は、
つらい季節になっています。
最近、体の不調を訴える方が増えてきました。
急に暖かくなり、
身体も動き出しています。
陽の気は上昇しやすいので、
頭痛や肩の詰まり等、
身体の上の部分の不調が多いようです。
木の芽時は、
精神的にも不調を訴える方も・・
年度末で、
生活環境の変わる方も
いらっしゃると思いますが、
なるべく休養を取るように
心がけてくださいね(^_^)
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