今日から秋の土用に入りました。
なかなか衣替えも進まないまま、
もう10月も半ばを過ぎました。
急激な気温の変化に、
身体がついていきませんね。
街路樹も黄色くなり始めています。
人間の身体も、
冬に向けて、脂肪を蓄える時期。
食欲の秋です。
ここ数年、
「逆流性食道炎で薬を飲んでいる。」
という方が多くなりました。
食事が西洋化しているためでしょうか?
当治療室では、胃の六つ灸という、
背中のツボにお灸をしています。
皆さんの反応は、良いようです(^_^)
スピードの時代ですが、
お食事の時、
ゆっくり噛んで食べることを心がけてください。
食物の味を味わっているうちに、
顎を動かし、脳にも刺激が伝わり、
食べすぎず、唾液も出て、
胃もたれしにくくなります。
お食事の中の一回でもよいですので、
一度お試しください。
