タウリン

健康寿命について
話す機会が増えてます。

いくら気をつけても
食べ物や空気中から有害物質は
体内に入ってくるわけで
それらが溜まりやすい場所に蓄積して
病気の原因になる。

こんな文献を読みました。

有害物質をちゃんと排泄することが
大事なんだろうね。


漢方の王様といわれる牛黄は
牛の胆石のことであり
解毒作用があることがわかってます。

とても高価なので
なかなか買えませんが
牛黄の主成分であるタウリンは
安価で入手できる。

副作用もほぼ無いので
タウリンの錠剤（サプリ）を毎日飲んでます。


とりあえず一年続けてみるけど・・・

タウリンが効いてるのか
効いてないのか
永遠にわからない気もする（笑）