アジュールの自由気ままなブログ

目指すは自由人!日常でいろいろあったことを気ままに語っていきます。

体調管理

2009-10-28 | 独り言

ガンダムⅢが調子いい。

ここ最近、ゴルフとお酒がかなり増えてるから

体調管理は勿論のこと、

金銭面の管理が必要だと思ってた。

今のところ金銭面での救世主はガンダムだな(笑)

 

さて、新型インフルエンザになったと

何人かのお客さん。

身近にもそんな人がちらほら出てきました。

対策らしいことは特にしてないけど

一週間に一度はしっかり睡眠をとることを

心掛けてます。

これだけでも回復の仕方が全然違うように

思えるのだけど。

 

あと、酒席の予定などは

なるべく日にちの間隔を空けてるかな。

たとえ日程に余裕があっても。

 

ストレス発散についてはゴルフをやるけど

逆にストレスが溜まることも(笑)

まぁ現在は100叩いてもヘラヘラ出来るように

なってきたけど。

(ちなみに昨日は102だったよ~  )

 

体調が万全じゃないと

何事も楽しめないだろうからね。

これから年末にかけて

特に注意したいと思います。

 

 

 

 

 

コメント
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