還元陶板浴 2010年11月18日 | ホッと一息 昨日、友人４人と還元陶板浴という岩盤浴とは少し（だいぶ？）違う施設に行ってきました。 西荻窪にある「虎杖伝説の里」というところです。私は岩盤浴も体験したことがないので、どきどきでしたが、なかなか快適でした。 温度も真夏の浜辺くらいの感じで、確かに暑いことは暑いのですが息苦しい感じはなくて、背骨から体の深部を温めるということで、バスタオルをひいてしばらく寝ていると汗が滴り落ちるほど。 深い呼吸を促 . . . 本文を読む
