今日、東京マラソンの案内が届いた。
テンションがあがり30kmは走ろうと考え、
いつもとコースをかえ、浦安を一周しました。
浦安の岸壁沿いの三番瀬を望むコースは
景色も空気もよく、最高のコースでした。
浦安パラダイスコース
今日は初めて30kmを走ったのですが、
25kmを過ぎたくらいから、
膝から下が鉛のように重く感じられ、
ついには脚が上がらなくなりました。
本番も、おそらく同じような事が起こると思われますが、
無理せず、歩いてでもいいので、ゴールしたいと思います。
今日の記録
15.4km 90分 2秒
30.0km 198分50秒
テンションがあがり30kmは走ろうと考え、
いつもとコースをかえ、浦安を一周しました。
浦安の岸壁沿いの三番瀬を望むコースは
景色も空気もよく、最高のコースでした。
浦安パラダイスコース
今日は初めて30kmを走ったのですが、
25kmを過ぎたくらいから、
膝から下が鉛のように重く感じられ、
ついには脚が上がらなくなりました。
本番も、おそらく同じような事が起こると思われますが、
無理せず、歩いてでもいいので、ゴールしたいと思います。
今日の記録
15.4km 90分 2秒
30.0km 198分50秒
気になる構造物です。
マラソン？はよくわからないけど皆さん頑張ってますね。
ケガや故障に気をつけて！
走る事は楽でないけど、きれいな景色を見ながら走っていると、なんだかいい気分になります。
本番まで、１カ月。怪我と故障に十分気をつけてトレーニングしたいと思います。