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Adap(アダップ)2005

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急に冷え込んできました

2013年11月12日 00時24分30秒 | Adap Run
IMG_7141IMG_7141 posted by (C)adap

こんばんわ。
今日は、急速に冷え込んできました。
近頃は、秋がめっきり短くなった気がします。

先週末は、土曜日10km、日曜日15kmの
ランニングをしました。

まずは、1月の千葉マリンマラソン
そして、2月の東京マラソンを目指します。

明日は、コートを着て会社に行こう。



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