夕ごはん カジキの梅しょうゆタレ

夕ごはんはカジキの梅しょうゆタレでした。

午後の講義は「広く豊かに座禅」でした。
東京品川のお寺からお坊様がいらっしゃって、講義です。
説法というほどのものではありませんでしたが。
ＮＨＫ教育で朝の放送をしている方だそうです。
すごい話し慣れしているのですが、協力隊の話とも、座禅の話とも
脱線気味。うーん。

で、その後実際に座禅の講座（希望者のみ）

座禅、なかなか良かったですよ。
座禅の環境を作って、考えることに没頭でできれば、もっといろいろ
考えられるのに。