夕ごはん カジキの梅しょうゆタレ

夕ごはんはカジキの梅しょうゆタレでした。 午後の講義は「広く豊かに座禅」でした。 東京品川のお寺からお坊様がいらっしゃって、講義です。 説法というほどのものではありませんでしたが。 ＮＨＫ教育で朝の放送をしている方だそうです。 すごい話し慣れしているのですが、協力隊の話とも、座禅の話とも 脱線気味。うーん。 で、その後実際に座禅の講座（希望者のみ） 座禅、なかなか良かったですよ。 座禅の環境 . . . 本文を読む

昼ごはん 豚のハーブ焼

昼ごはんは豚のハーブ焼でした。 . . . 本文を読む

朝ごはん パン食・スクランブルエッグ

3月1日　水曜日　訓練55日目 今日から3月！訓練修了まであと17日！ 朝ごはんはパン食・スクランブルエッグでした。 . . . 本文を読む