夕ごはんはチンジャオロースーでした。
さっそく筋肉痛の人が出現！
お大事に。
今日は訓練中最後の週末。
班で泊りがけで外出です。
駒草の湯近くの民宿へＧＯ！
. . . 本文を読む
昼ごはんは味噌カツでした。
１５時から体力測定２です。
入所時より体力ついたかな？
というわけでしたが、もともと年齢プラスマイナスゼロだったのでかわらず・・。
でも全体屈が初のプラスに！
毎日のラジオ体操が効いたのですね！ . . . 本文を読む
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生活したうえでのことをちょこっと書きます。
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