ルーシーダットンとは
タイの伝統のヨガです。
インドのヨガやアメリカのヨガと比べるととっても簡単で
体の硬い方でも無理なく楽しめる健康運動療法です
若さを維持して健康に
正しい姿勢、呼吸法、ポーズで体のゆがみを矯正します。
心身共にリラックスできます。
あらゆる持病に著しい効果を発揮します。
血行が良くなる事で、肌の色つやが良くなり、
身体のむくみ,冷え症,関節痛など、など・・・
全身の活性化を図り、スッキリとして美しい体になります
健康に自身のない方の治療と予防になります
普段運動をしたい方、苦手な方でも無理なく始めて頂けます。
詳しくはHPをご覧ください
http://www.b-chance.jp/
タイの伝統のヨガです。
インドのヨガやアメリカのヨガと比べるととっても簡単で
体の硬い方でも無理なく楽しめる健康運動療法です
若さを維持して健康に
正しい姿勢、呼吸法、ポーズで体のゆがみを矯正します。
心身共にリラックスできます。
あらゆる持病に著しい効果を発揮します。
血行が良くなる事で、肌の色つやが良くなり、
身体のむくみ,冷え症,関節痛など、など・・・
全身の活性化を図り、スッキリとして美しい体になります
健康に自身のない方の治療と予防になります
普段運動をしたい方、苦手な方でも無理なく始めて頂けます。
詳しくはHPをご覧ください
http://www.b-chance.jp/