マタニティヨガクラスは入会金無料です！≪大阪・布施・東大阪のルーシーダットン教室 リラー≫

リラー開催中のキャンペーンのお知らせ♪



◆ルーシーダットン体験
3回体験⇒3,580円（毎回ミネラルウォーター＋マットレンタル込）


3回体験お得です！体験終了迄にご入会で入会金半額！
1ヵ月以内ならお好きなスケジュールで体験して頂けます





◆マタニティヨガ体験
1回体験⇒2,000円
マタニティクラスは1回体験
※マタニティクラスは入会金無料になります！




ＴＶ撮影の風景

何ポーズも連続で撮影しました。







◆クラスは全て少人数・完全予約制

通常は4人～6人前後のレッスンですが、
たまにマンツーマンの場合もあります。
少人数の為、パーソナル要素が高いレッスンです。



ボディメイクに興味のある方、健康に美しくなりたい方
お気軽にご予約お願いします。



東大阪市のヨガ／ルーシーダットン教室　リラー
東大阪市長堂1-10-17　4階　
ＴＥＬ　06-6787-5611
http://www.b-chance.jp/

今からルーシーダットンのレッスン♪ 大阪／タイ式ヨガ／東大阪／布施

暑いですが、今日も1日頑張りましょう！



今日は午後から1クラス。





金曜の14時からのクラスは比較的人数が少なめなので
穴場で、オススメです。




今日は京都にお住まいの生徒さんがきます(*^^)v
来るだけでお疲れのご様子(;O;)




遠方から、ルーシーダットンのレッスンを受ける為に
わざわざ通って頂き、本当に本当に嬉しく思います(;O;)



人の為になれる仕事。喜んで自分自身も健康になれる仕事。



本当にインストラクターという仕事は素晴らしいと思います。
インストラクターに終わりはありません。




常に勉強です。ただ、だから面白くてやりがいがあります。



生徒さんの為にも、自分自身の為にも、今まで以上に精進したいと思います。







タイカルチャークラブ　リラー
東大阪市長堂1-10-17　４階
ＴＥＬ06-6787-5611

大阪のルーシーダットン（タイ式ヨガ）専門教室／リラー

～お盆休みのお知らせ～

こんにちは(*^^)v
今年のお盆休みの日程が決まりましたので、
御報告させて頂きます。



8/12～8/15　　

尚16日からは通常通り営業致しますので
宜しくお願いいたします。



来年になりますが、リラーがリニューアルオープン致します。


１階はマッサージ専門店
２階がスタジオです♪


◆マッサージは全員資格者で技術には自信のある熟練スタッフのみを採用。
低価格で完全個室な贅沢な空間を演出。


◆スタジオはルーシーダットンのクラスを中心に、マタニティヨガやピラティスのクラス等で美しくなって頂けるトータルリラクゼーションサロンです。




スタジオは8人～10人までの少人数で、
今より、もっとリーズナブルな料金設定になります。




30人程度の大型スクールが多い中、
リラーは少人数で内容の濃いレッスンにこだわります。



大人数のレッスンでは、フィットネスのレッスンと
なんら変わりなくなってしまうからです。



1人1人丁寧に指導して少しでも健康に美しくなって頂けるように頑張ります！



お店が出来てきたら、またｕｐします♪
最後まで読んで頂きありがとうございました。


http://www.b-chance.jp/

東大阪・布施のマタニティヨガ教室／リラー

胎児との絆を深めるマタニティヨガを始めませんか？


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リラなら、マタニティヨガ会員様は入会金不要です！


料金の詳細はコチラ↓
http://www.b-chance.jp/cgi-bin/bchance/siteup.cgi?category=1&page=5



マタニティヨガ詳しくはコチラ↓
http://www.b-chance.jp/cgi-bin/bchance/siteup.cgi?category=2&page=2



ゆったりと呼吸しながら体の内側の感覚に意識を集中させることで、
心を落ち着かせ体力や精神力を高め、胎児との絆をより深いものとします。





お母さんの幸福感・安心感・安定感は赤ちゃんにも良い影響を与えます。
激しい運動のできない妊婦さんのために、お腹を圧迫しない簡単なポーズを中心にレッスンしますので、妊娠後期でも疲れ過ぎずにレッスンをすることができます。




妊娠中や出産に必要な筋肉や柔軟性をつけていきます。


また、妊娠中に起こりがちな不快症状（腰痛・肩こり・むくみ等）も緩和していきます。





このような方におススメです！
●妊娠中の腰痛や肩こりが気になる方
●呼吸機能の改善、自律神経の調整
●便秘の改善
●お産に役立つウェスト、ヒップ、背中などを美しくシェイプアップ
●産後への好影響





◆マタニティーヨガＱ＆Ａ◆
・何週目からできますか？
16週目を目安にしてください。つわりが治まって、体調が安定していることが前提です。ご自身の体調や体力を過信しないで、必ずかかりつけのお医者さんか、助産師さんに相談して許可を取ってください。



・どんな服装で練習すればいいですか？
まず、重要なのはからだを冷やさないことです。そして体を冷やすことがないように気をつけて、動きやすい服装で練習してください。ただし、足はできるだけ裸足がおすすめです。



・仕事の都合上、妊娠後期にならないと始められませんが、大丈夫ですか？
大丈夫です。集中して練習すれば呼吸法はすぐにでも始められます。ポーズも、完成形にならなくても、そこまで身体を伸ばそうとする意識だけでも筋肉や神経に良い刺激が働きます。予定日までの日数が少なくても焦らずに練習を行ないましょう。



ルーシーダットン／ヨガ教室　リラー
http://www.b-chance.jp/



近鉄奈良線布施駅からスグ

タイ古式マッサージセラピストコース 残り１枠です！ 大阪／スクール／資格

こんにちは(*^^)v
リラーです。



先日募集いたしました、タイ古式マッサージコース残り１枠になりました！



月曜日コースはまだ十分余裕がございます。
日曜日を受講ご希望の方は、お急ぎください♪




これからセラピストとして仕事を始めようとお考えの方
タイで取得したが自信がない方
他のマッサージはできるけど施術範囲を広げたい方
独立したい方等にオススメのコースです。



◆詳しくはコチラ
http://www.b-chance.jp/cgi-bin/bchance/siteup.cgi?category=3&page=0



基本的なマッサージの一連の流れが習得できる、実践を中心としたカリキュラムで構成されています。６０分程度のマッサージをお客様に提供できるレベルになります。



タイカルチャークラブリラー
東大阪市長堂1-10-17　吉村ビル４階
http://www.b-chance.jp/

タイ古式マッサージセラピストコース 開講 東大阪／布施／大阪／資格／安い／少人数

～タイ古式マッサージセラピストコースのお知らせ～







世界一気持ち良いと言われる、タイで古い歴史をもつ伝統療法
『タイ古式マッサージ』の基礎コースです。


http://www.b-chance.jp/cgi-bin/bchance/siteup.cgi?category=3&page=0


・これからセラピストとして仕事を始めようとお考えの方
・タイで取得したが自信がない方
・他のマッサージはできるけど、施術範囲をもっと広げたい方
・独立したい方等

にオススメのコースです。




基本的なマッサージの一連の流れが習得できる、実践を中心としたカリキュラムで構成されています。６０分程度のマッサージをお客様に提供できるレベルになります。



◆通常価格：84,000円
　＊第1回目 特別価格74,000円（1万円引）
（内訳：受講料、テキスト代、試験料、修了証、消費税）


◆時間：全28時間

◆定員：４名

◆場所：東大阪市　タイカルチャークラブリラー

◆交通：近鉄奈良線　布施駅からスグ




◆スケジュール（月曜日コース）13：00～17：00　全７日間
◆日　程　　　9/10　9/24　10/1　10/15　10/22　10/29　 11/15



◆スケジュール（日曜日コース）13：00～17：00　全７日間 （あと２名）
◆日　程　　　8/5　8/19　8/26　9/2　9/30　10/7　10/21　


◆お申込／お問合わせ先
リラーＨＰ　http://www.b-chance.jp/
ＴＥＬ　　　06-6787-5611




※2名様以上で開講致します。
※お申込は選択順受付となります。
※テストは最終日に行います。実技試験のみになります。
※都合がつかない日程が有る場合はご相談ください。
※マンツーマン（個人養成）も可能です。（別途費用要）