2011 ＧＷ お休みのお知らせ 東大阪／ルーシーダットン／ヨガ教室 リラー

ゴールデンウィーク期間中は以下のとおりお休みをいただきます。
　　＊カレンダー通り



4/30(土）・・・通常通り営業　11：00～12：00
5/2（月）・・・通常通り営業　11：00～12：00　19：30～20：30


4/29(金)　・・・お休み　
5/3～5/6　・・・お休み






4/30（土）のレッスンは満席が予想されますので、
お早めにご予約お願いします。




ご予約↓
タイカルチャークラブ　リラー
ＴＥＬ　06-6787-5611

癒しフェア大阪 2011 無事終了しました(^O^)

ご来場頂いた皆様ありがとうございました(^O^)



癒しフェア2011　大阪　無事終了致しました。






せっかく来て頂いた、生徒さん、各フィットネスの皆様
忙しさのあまり、お話しできなくてごめんなさい(>_<)







癒しフェアは今年で４回目の出店。






ルーシーダットンのパフォーマンスレッスンをはじめ、
マッサージブース（ハーブ、フット、タイ古式）を実施。





好評で、２日間で約１５０名様を突破！！




正直クタクタになりました(笑)




でも癒しフェアは参加している私たちにとってもとても楽しみなイベントです。
色んな方々と出会い、芸能人にも会えます(^O^)






今年は富永　愛　、サンプラザ中野　
２人ともバッチリ見ました(^O^)






サンプラザ中野さんは握手もして頂きました。
　






写真撮影はＮＧ(>_<)








アップしたかったのに・・・






タイカルチャークラブ　リラー
ＨＰ　　http://www.b-chance.jp/

チャリティーヨガ 無事終わりました(^O^)

チャリティーヨガ無事終了！！




3/18（金）、3/22（火）のチャリティーレッスンは
皆様のおかげで満席になりました。








ご参加頂きました皆さん心よりお礼申し上げます。







リラーでは、4月末日まで募金活動も行っていきます。






また、チャリティーレッスンがとても好評だった為、






日程は未定ですが、今後もチャリティー活動を続けていく所存です。








少しでも多くの方が救われるよう、心よりお祈り申し上げます。




タイカルチャークラブ　リラー
代表　　文室　　悦子
ＨＰ　http://www.b-chance.jp/

東大阪・布施 ヨガ教室 リラー

こんにちは（*^_^*）リラーです。




当校のクラスを紹介します(^O^)





◆当校のレッスンのご紹介



①タイの伝統療法　ルーシーダットン＝タイ式ヨガ


特徴　

ヨガと比べると簡単なポーズが多く、幅広い年齢の方にご参加頂けます。
呼吸も独特な呼吸法で、リンパと血液の流れを重視。


また、足痩せやお腹回りの脂肪燃焼にも効果的です。




②マタニティーヨガ（ルーシー）

特徴
ルーシーダットンを妊婦さんでもできるように考えられたプログラムです。
体のケア　妊娠中も、妊娠後も美しいボディラインをキープできるように、
無理のない適度なポーズをおこないます。




また、お腹の赤ちゃんにも語りかけたり・・・
リラックス、イメージトレーニング等もとりいれていきます。








どのクラスも少人数制（最大6名様）





●体験料　半額2000円→1000円




お気軽にご予約くださいませ。


タイカルチャークラブ　リラー
ＴＥＬ　06-6787-5611
Ｈ　Ｐ　http://www.b-chance.jp/

生駒市 高齢者向けヨガ無料レッスン

高齢者向けヨガ無料レッスン


http://www.b-chance.jp/



ルーシーダットン（タイ式ヨガ　シニア向けクラス）は、
概ね60歳以上の健康な皆さんを対象としたエクササイズです。




ご年配の方向けにアレンジしたレッスンを行います。






難しいポーズを省いた、優しい内容のエクササイズですので、
普段運動をしていない方、ルーシーダットンが初めての方でも、
安心してご参加いただけます。




60代～70代の方がクラスの半数を占めています。




高齢者の方々にも十分安全に楽しんでいただける運動であり、






老後の新しい趣味として人気を高めています。



●日時　　２０１１年４月５日（火）　14：00～15：00　
＊毎月２回　定期的に開催中

●場所　　奈良県生駒市　サンミット生駒ザ・ゲート




●定員　　１５名
（入居者の方が優先になります。定員の場合はご了承下さい。）

●料金　　０円

●予約　　サンミット生駒ザ・ゲート迄　　ＴＥＬ　0120-822-008
必ず３日前迄にお電話にてご連絡をお願い致します。

●講師　　タイカルチャークラブ　リラー　代表　文室　　悦子

東日本大震災 募金活動開始いたします。

この度の東北地方太平洋沖地震により被災されました方々に、
心よりお見舞い申し上げます。




この地震による被災者の救援、および被災地の普及に少しでもお役立て頂けるように、





タイカルチャークラブ　リラー（社名　ボンシャンス）では募金を開始致します。






また、小額ではございますがリラーからも義援金を寄付致します。







少しでも多くの方々が救われますよう、心よりお祈り申し上げます。




チャリティーヨガを開催致します！！

下記日程だけになります。皆様のご参加心よりお待ちしております。


3/18（金）　14：00～15：00　（あと3名）
　　　　　　17：00～18：00　（あと6名）


3/22（火）　11：00～12：00　（あと3名）
　　　　　　14：00～15：00　（あと4名）


●参加費　700円～
　＊700円以上でしたらいくらでも構いません。
　参加費用は被災地の方々に赤十字を通して寄付致します。



●持ち物　動きやすい服装、タオル


●ご注意　当日、前日のキャンセルはご遠慮下さい。
　　　　　

癒しフェア2011 出展者インタビュー

2011年　大阪ＡＴＣホールで開催される「癒しフェア」




出展者情報に、リラーがアップされました！！


http://www.a-advice.com/osaka/interview/detail/?id=16293351724d6b4c9fbf1f3




●リラーＨＰ

http://www.b-chance.jp/

3/10 折り込み新聞 が配布されます！！ 東大阪／ヨガ／布施／教室 リラー

こんにちは（*^_^*）





タイカルチャークラブ　リラーです。






今週の木曜日　新聞の折り込みチラシの中の、






「ＨＯＳ情報誌」の一面に当校が掲載されます！！





二つ折りのＡ３サイズの大きなチラシです(^O^)






お得なクーポンも掲載されますょ～。







東大阪にお住まいの方、要チェック！！






また、小阪フィットネスでは




ルーシーダットンのレッスンがございます。


・日曜日　夕方

・火曜日　午前

・水曜日　夜



とても多くの方にご参加頂いております。


年齢の幅も１０代～７０代の方まで様々。





無理のない内容。。でも体にはしっかり効いている！！



と実感頂けると思います。



タイカルチャークラブ　リラー
東大阪市長堂1-10-17　４階
ＴＥＬ　06-6787-5611
http://www.b-chance.jp/

ルーシーダットン養成コース 3月生、4月生募集(^O^)

こんにちは。




タイカルチャークラブ　リラーです。





ルーシーダットン養成コースを緊急開催致します。


◆日程

3/12,3/13　マタニティコース

3/18～21　 ベーシックコース


4/29～5/3　セットコース




◆コース概要

・マタニティコース

ルーシーダットンを妊婦さん向けにアレンジしたコースです。
妊娠中のマイナートラブルの改善法、心のケア、呼吸法などを学べるコースです。


・ベーシックコース

ルーシーダットンの基本、4ポーズを学び、また体の仕組み、レッスンの組立方、
タイのハーブの基本知識なども学べるコースです。
このコースを受講して頂くと、初級クラスのインストラクターとして活躍頂けます。


・セットコース

ベーシックコース＋スキルアップ（上級）クラスをセットにした、
お得な盛りだくさんのコースです。単品で申し込むよりも断然お得！
インストラクターとして活躍したい方、
初心者の方はセットでの受講をオススメいたします。





短期養成コース以外にも、
毎週通って頂けるコースも御座います。




無料で資料請求を受け付けております。体験説明会も開催中！！




お気軽にお問い合わせくださいませ(^O^)



タイカルチャークラブ　リラー
東大阪市長堂1-10-17

ＴＥＬ　06-6787-5611
Ｈ　Ｐ　http://www.b-chance.jp/
　

W半額キャンペーン ≪布施 ヨガスタジオ≫リラー

皆さんこんにちは(^O^)






今日から３月ですね。あっと言う間です(-o-)






リラーでは、３月～５月末日迄







Ｗ半額キャンペーンを実施致します。



≪特典≫

①入会金　　半額
②体験料　　半額
③プレゼント（ショップで使える20％引きチケット）






先着１００名様　限定！




また、お友達紹介キャンペーンも引き続き実施中！！



リラーの会員様！




お友達をご紹介下さい(^O^)



ご紹介頂き、ご入会されると、
チケット２枚をプレゼントいたします。





皆様のお越しを心よりお待ちしております（*^_^*）




タイカルチャークラブ　リラー
東大阪市長堂1-10-17　４階
ＴＥＬ　06-6787-5611
ＨＰ　　http://www.b-chance.jp/