♪かえぇってきったぞーぉ、かえぇってきったぞーぉ、
♪ど~くがぁ~えぇ~るぅー ・・・・・・。
ってどこの、誰でしたっけ?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0200.gif)
また、またぁ、みなさまご存知、毒がえるのおっさんやで![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/nakioni.gif)
毒がえるゾンビ、ドクドクゾンビやで。
わしゃ生きとるっちゅーねんっ!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_jump.gif)
半年以上の沈黙をやぶり、毒がえるのおっさん、参るっ!
いつか更新されるだろうと、淡~い期待を持って、
たびたび見ていて戴いた皆様、サンキューベリマッチョ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/a2/abd0c690bdf20800c9f440d9bd82981d.jpg)
お久しぶりがえるの皆様も、サンキューゴリマッチョ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yoka.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/6f/b45e98e1f43b6c0f182d898b0391f3e0.jpg)
ご新規の皆様、初めまして、金城武です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/c7/e2c81ea83cc38c48f71e6d6b8b8f8bf6.jpg)
うそです。シジューを越えたオッサンがえるです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0088.gif)
そもそもナゼここまで、ブログの更新がされなかったのか!?
時間はサカノボリまして、あれは5月のある日。
朝起きて、ゆっくりしていると・・・!
「やだな~、やだな~、こわいな~」と思っていたら、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/04/9330d398c934c6f7076bdbad7d8964f6.jpg)
じわじわ腰から背中にかけて痛みが出てきて、
予感は的中のギックリ腰!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dokuro.gif)
「またかよっ!」と。1年前の5月にもギックリ腰やって、
また今年もギックリ。5月はギックリマンス。
2,3ヶ月くらい痛みが続いて、治ってきたわー。
・・・なんて思っていたら、そこからの
お尻から左脚のつま先にかけての痛みとしびれ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/oni.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
すぐ治ると、高をくくっていたら、そっからまた3ヶ月
痛みに悩まされましたよ・・・。トホホ(古っ)。
左脚のしびれ痛み、結局は腰のヘルニアだったんですが、
普段からヘルニアには、気をつけていたので、
よもやよもやだっ!のカエル柱。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/29/ab/d03a87e297b1ea30fcfb16301f9fa1f3.jpg)
自ら治そうとして、気持ち的にもいっちゃってたし、![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0156.gif)
横向きでしか寝られない状態が続くし、![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0156.gif)
ホント精神的にキツかったんですが、
医者にいって「腰のヘルニアですね。1ヶ月もあれば治りますよ。」
と言われた後は、気持ちが落ち着いたせいか、痛みもグッと
減りました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/teng.gif)
。精神的な部分から来る痛みもあったんだんねー。
ビックリしたのは、整形外科で治療せずに、薬のみだったこと![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0151.gif)
以前ヘルニアになった時は、ひっぱったり、注射したり、
超音波したり、なんじゃかんじゃされたんですが、
今は薬で終わりなんだね。ま、結局は1ヶ月では治らなくて、
ヘルニア用の運動で、ぐっと楽になったわけですが![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
さらに、ヘルニア(坐骨神経の疼痛)かを診断する
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/26/4303de5179de87d3cac39624458b55c7.jpg)
『SLRテスト』があるんですが、「ウソでしょっ!!」
ってくらいおもいっきり脚を上げられて、思わずそのまま
医者に蹴りをかましてしまいそうになりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/waraioni.gif)
わしゃ、あんたの親のカタキかっ!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ikari.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0164.gif)
復帰のブログ一発目は、いいわけに終始してしまい、
本当に、・・・・申し訳なくおもっているっ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/b2/48c870ea7f451e02c8ea31963e1a66d9.jpg)
っつーわけで、これからも、たまーに更新するんで、
よろしければ、たまーにのぞいてみてくださいねー
ではではー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eto_i.gif)
シーユーネクストドクガエル バイッ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
♪ど~くがぁ~えぇ~るぅー ・・・・・・。
ってどこの、誰でしたっけ?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0200.gif)
また、またぁ、みなさまご存知、毒がえるのおっさんやで
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/nakioni.gif)
毒がえるゾンビ、ドクドクゾンビやで。
わしゃ生きとるっちゅーねんっ!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_jump.gif)
半年以上の沈黙をやぶり、毒がえるのおっさん、参るっ!
いつか更新されるだろうと、淡~い期待を持って、
たびたび見ていて戴いた皆様、サンキューベリマッチョ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/a2/abd0c690bdf20800c9f440d9bd82981d.jpg)
お久しぶりがえるの皆様も、サンキューゴリマッチョ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yoka.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/6f/b45e98e1f43b6c0f182d898b0391f3e0.jpg)
ご新規の皆様、初めまして、金城武です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/c7/e2c81ea83cc38c48f71e6d6b8b8f8bf6.jpg)
うそです。シジューを越えたオッサンがえるです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0088.gif)
そもそもナゼここまで、ブログの更新がされなかったのか!?
時間はサカノボリまして、あれは5月のある日。
朝起きて、ゆっくりしていると・・・!
「やだな~、やだな~、こわいな~」と思っていたら、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/04/9330d398c934c6f7076bdbad7d8964f6.jpg)
じわじわ腰から背中にかけて痛みが出てきて、
予感は的中のギックリ腰!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dokuro.gif)
「またかよっ!」と。1年前の5月にもギックリ腰やって、
また今年もギックリ。5月はギックリマンス。
2,3ヶ月くらい痛みが続いて、治ってきたわー。
・・・なんて思っていたら、そこからの
お尻から左脚のつま先にかけての痛みとしびれ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/oni.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
すぐ治ると、高をくくっていたら、そっからまた3ヶ月
痛みに悩まされましたよ・・・。トホホ(古っ)。
左脚のしびれ痛み、結局は腰のヘルニアだったんですが、
普段からヘルニアには、気をつけていたので、
よもやよもやだっ!のカエル柱。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/29/ab/d03a87e297b1ea30fcfb16301f9fa1f3.jpg)
自ら治そうとして、気持ち的にもいっちゃってたし、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0156.gif)
横向きでしか寝られない状態が続くし、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0156.gif)
ホント精神的にキツかったんですが、
医者にいって「腰のヘルニアですね。1ヶ月もあれば治りますよ。」
と言われた後は、気持ちが落ち着いたせいか、痛みもグッと
減りました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/teng.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
ビックリしたのは、整形外科で治療せずに、薬のみだったこと
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0151.gif)
以前ヘルニアになった時は、ひっぱったり、注射したり、
超音波したり、なんじゃかんじゃされたんですが、
今は薬で終わりなんだね。ま、結局は1ヶ月では治らなくて、
ヘルニア用の運動で、ぐっと楽になったわけですが
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
さらに、ヘルニア(坐骨神経の疼痛)かを診断する
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/26/4303de5179de87d3cac39624458b55c7.jpg)
『SLRテスト』があるんですが、「ウソでしょっ!!」
ってくらいおもいっきり脚を上げられて、思わずそのまま
医者に蹴りをかましてしまいそうになりました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/waraioni.gif)
わしゃ、あんたの親のカタキかっ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ikari.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0164.gif)
復帰のブログ一発目は、いいわけに終始してしまい、
本当に、・・・・申し訳なくおもっているっ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/b2/48c870ea7f451e02c8ea31963e1a66d9.jpg)
っつーわけで、これからも、たまーに更新するんで、
よろしければ、たまーにのぞいてみてくださいねー
ではではー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eto_i.gif)
シーユーネクストドクガエル バイッ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
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