ＯＵＴ コース ・ ＩＮ コース

Q : アウトコースは１番スタート、インコースは１０番スタートなのは　なぜ？

A : 海外のゴルフ場の設計の多くは１０番からクラブハウスに戻ってくるようになっている。

　　
　　ゴーイングアウト　（１番ホールから９番ホール）　

　　カミングイン　　　　（１０番ホールから１８番ホール）



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力み ⑯

Q : 力みをとる練習方法は？

A : ６０％の力で振ってみましょう。

　　まずは１００％のスピードで振り、次に９０％、８０％、７０％、６０％と

　　スイングスピードを下げていきます。


　　６０％くらいのスピードで振ると筋肉をうまく使え、飛距離ＵＰします　

　　

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力み ⑮

Q : 力みをとる練習方法は？

A : 舌を出して（舌先を軽く噛んで）打ってみましょう。

　　
　　舌を出して打つのは見た目　良くないのですが・・・


　　上半身の力みがなくなってきます。

　　おもいっきり舌を噛まないように注意してくださいね。

　　

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力み ⑭

Q : 力みをとる練習方法は？

A : 連続素振りをしてみましょう　


　　フィニッシュまで振ったら、トップオブスイングまで戻します。

　　これを連続して行ってください。


　　力んでいてはバランスを崩し、連続して振ることはできません。　


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力み ⑬

Q : 力むと何でダメなの？

A : 力むとトップでのスムーズな切り返し、重力、遠心力を

　　最大限に使ったダウンスイングができなくなります。


　　あらゆるミスを生じてしまうからです 　



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