Q:
ランニングアプローチでリストを使ってもいいのですか？
A:
多少使っても構いません。
距離感は、両手首をガチガチに固めては出せないものです。
多少、リストを使いますが、手首をこねたり、すくい打ってはいけません。
最初は振り幅のみで距離感を出してもいいのですが、ある程度、打てるようになったら右手で距離感を出すように心がけてください。
上達すれば、自然に右手で距離感を出せるようになると思いますが・・・
超初心者で、運動苦手な人は振り幅から！
センスのある人は、右手で距離感を出す練習です。
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尾崎将司プロ