『世界一受けたい授業』リポポリサッカライドなる免疫力を高める物質...マクロファージの働きを強化！

夜のテレビ番組『世界一受けたい授業』で『リポポリサッカライド(LPS)』が免疫力を高める(体内に入った異物を食べると言われているマクロファージが活性化する)という事を放映していました。

花粉症・骨粗鬆症・糖尿病などの他にも、いろんな症状・病気に効果があるのだそうです。

純粋なリポポリサッカライドは存在しないそうで、含まれる食材のベスト５は次の通りだそうです。

１ 玄米
２ めかぶ
３ レンコン
４ ヒラタケ
５ 岩のり

玄米は古来より、体に良いと言われていましたが、科学的に証明されると更に良さを見直してしまいます。

玄米と同様にリポポリサッカライドを含む食べ物は、『十割そば』だそうです。



おそばに、めかぶや自然薯をトッピングして、汁には擦ったレンコンを入れるなどすると、更にリポポリサッカライドを多く摂取出来るそうです。

今後、このような食材を続けて摂取するように意識して、健康を維持して行きたいと思います。

p(^-^)q

主な仕様変更...和室６畳改洋室化６帖！

(フロアにワックス掛けする前の状態ですが...)

近日ご入居になるお部屋の主な仕様変更は、和室６畳を改装して洋室６帖にした事です。

和室が二間ある仕様よりも、このタイプやオールフロアの方が皆様に好まれるのです。

こちらは、改装したお部屋をベランダ側から見た状況です。(↑)

そして、和室4.5畳の押入から見た状況です。(↓)



本日、手直しが必要な箇所を発見した時は、不安が過りましたが、ゆう企画さまと明和ハウスさまが急きょ駆け付けて下さって、何とか事なきを得たところです。

残す作業は、フロアの浮き上がりにボンド塗りをして重しを置いていますので、それを明日撤去して、その部分のワックス掛けをすれば、本当の完成です。

明和ハウスさま、明朝の作業を宜しくお願い致します。

m(_ _)m



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今朝の垂れ桜...見事！

今朝のわが家の垂れ桜です。

かなり花開いて、手前味噌ですが、見事！...と言えると思います。

(^-^)

メゾングッチからの夜景...閑静な街中！

メゾングッチの５階ベランダから見た夜景です。



決して華やかではありませんが、閑静な街中にある事が分かると思います。



実際に夜中にお部屋に入られると、静かで驚かれると思います。



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