術後5年6か月 血液検査と近況など

18日は、通院日でした。

術後5年と４ケ月。
今回は血液検査をしてきました。
結果は、ほぼ横ばい。

今回（2014年4月18日）の数値は　
GFR５７．５　　クレアチニン０．８３　でした。


先生曰く、「腎機能の方は、ほぼ60点で問題なしですよ！」ということでした。


前回（2013年10月5日）の血液検査では
GFR５７．９　クレアチニン０．８３　でした。


<今までの数値をまとめておきます>

手術後（右腎臓摘出後）の点数40点

術後1年4ヶ月の点数60点くらい

術後1年6ヶ月の点数60点くらい

術後1年8ヶ月の点数60点くらい

術後2年6ヶ月の点数65点（GFR65）

術後4年10か月の点数ほぼ60点（GFR57.9）

術後5年４ヵ月の点数ほぼ60点（GFR57.5)


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【近況など】



ブログで使ってる写メ
特にSORAの小さな写真館で使っている携帯（ガラ携）をスマホに変えました。


こちらが私の新しい相棒になったスマホくんです
　　　





操作に慣れるまでというか設定やらがチンプンカンプンで大変でした。
しばらくは、スマホと格闘する日々で目が疲れて疲れて
操作の方は、最近やっと慣れてきました。



昨年11月ごろから肩が痛かったのですが、そのうち治るだろうと放置プレー
今になっても治らないので重い腰をあげ　1週間ほど前に整形外科を受診しました。
レントゲンにMRIと大そうな検査をしてきました（汗）
結果は

＊肩の奥にある回旋筋腱板（小さな筋肉群と腱）が傷つき、炎症から痛みが生じている。

＊肩関節周囲が炎症をおこしている

まぁー40肩とほぼ同じような感じらしいです。

肩と首の2か所にヒアルロン酸のお注射をブスーーーーーッと刺され
飲み薬を処方されてきました。トホホ・・・


前回のブログ更新から今日までの間に
誕生日をむかえまして１つ年を重ね49才になりました　

腎癌を患ってからの年齢は今年6才になる予定なんですけどね（笑）


誕生日にほしかった腕時計をプレゼントしてもらいました。

　　　　　↓↓↓



　　


これからも穏やかな時間を刻んでいけるといいなぁ



誕生日の日に姉からおめでとうメールが届いて
母の入院、手術の時におきた痴呆の症状もおさまり　
いつもの母に戻り元気にしているとのことでした。
何より嬉しい誕生日プレゼントとなりました



というのが最近の近況感です





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術後４年と１０か月 血液検査（GFR値低下↓）

４日は、久しぶりの通院日でした。（約２か月ぶり）

今回は血液検査をしてきました。

主治医が検査結果を見ながら「だいたい６０点くらいかな。いいですよ。」と。

いつもなら、ここでニッコリ頷き「ありがとうございました。」なんですが、
今回は、血液検査の結果をプリントアウトしてくれるよう主治医に頼んでみました。
いとも簡単にプリントしてもらえたので拍子抜けした感じでした。

「このGFRというところの数値を見ればいいんですね。」と一応聞いてみました。(今頃聞くか～）

「そうですよ。GFRという数値です。SORAさんはほぼ６０点なので日常生活を送るうえで問題のない程度です。ここの数値が２５を下回ってくると良くないんだけど、大丈夫です。」と主治医

「腎機能は、ほぼ同じで悪くならずにきているんですね？」と聞いてみた。

「いや、２つあった腎臓が１つになっているので２つあった時よりも機能は落ちてますが、今の感じだと問題がないということですね。これから先、悪くならないとは言えませんよ。」と主治医

手術して腎臓がひとつになったのだから機能が低下したのは十分わかってるんだけど・・・。
機能が６０点台に回復してからはほぼその数値をキープしているのか？それが聞きたかったのに
何となく私の言いたいことが上手く伝わってない感じ
本当は、今までの血液検査の結果全部プリントアウトしてほしかったけど、言いだせず
今回の血液検査の結果だけ頂いて帰ってきました。
（言えばいいのにねぇ～身体はデカイが気がちっちゃい私です・・・）

家でしっかり検査結果を見て見ると

クレアチニン　0.83　H
GFR　57.9


「ん？」

記憶力の無い私　自分のブログの「2011-06-14 」に書いてある
「私の左腎臓くんは６５点」というのを再読してみた。
その記事が術後２年半くらいの時のもの。
その時の血液検査での私のGFR値というのが65.5

GFRが65.5→57.9に下がってるやん！

主治医は、ほほ60点って言ったけど60下まわってるし～
まぁ～ほぼ60点には違いないけど・・・
なんだか微妙な感じです。

まとめてみると

手術後（右腎臓摘出後）の点数40点

術後1年4ヶ月の点数60点くらい

術後1年6ヶ月の点数60点くらい

術後1年8ヶ月の点数60点くらい

術後2年6ヶ月の点数65点（GFR65）

術後4年10か月の点数ほぼ60点（GFR57.9）


①　GFR90以上　　腎障害が存在するが　GFR正常～亢進

②　GFR60～89　　人障害が存在　GFR軽度低下

③　GFR30～59　　GFR中等度低下

④　GRF15～29　GFR高度低下

⑤　GFR15未満　腎不全



前回まで　かろうじて↑↑↑②に所属していましたが、
今回③に降格となったわけです


こんな感じでしょうか。

GFR65.5だった術後2年6か月～今回までは主治医に「いいですよ」の言葉を信じ
詳しい数値は聞いてなかったのですが、その後は60点くらいだったかもしれません。
以前、GFRの折れ線グラフみたいなのをPC越しに見た時
GFR値65.5を最高としてその後の検査で少し下がっているように
見えたんですよね。視力0.3なのでしっかり見えてませんでしたが
少し下がっていた気がします。
だから、今回の結果は今に始まったわけでもない？のかもしれないですね。
”知らぬが仏”ですね


ちょーっと最近、顔の浮腫みを感じることが多かったのは事実です。
日によって顔が違うと言いましょうか・・・
スッキリした顔の時と浮腫んでるのか太ったのか？わからないようなw
以前にも書いたことがありますが、腎癌が見つかるまでの子供から43歳までの頃
ほんと私って日によって顔が違うことが多かったんですよね。ちょっと変な書き方ですが
母親にもよく「SORAちゃんは、顔がかわいく見える時と変な時とあるなぁ～」って言われてて
自分でもそういうの感じていたんです。
これって浮腫みのせい？なんじゃないかと思うんですが・・・
術後、安定した顔（また変な書き方ですが）浮腫みのない顔が続いていたのが
最近、浮腫んでるのか～太ったのか～って
浮腫みは女の敵ですからね～あ～嫌だ嫌だ
それと、最近感じていたのは眠気。
やたらと眠い。
そして疲れやすい？ような気がしてました。
少しこのへんも関係あるのかもしれませんね。


こんなことなら血液検査の結果なんてプリントアウトしてもらうんじゃなかった
比較してしまうと、どうしても腎機能が低下したことが気になります。
疲れたり眠かったりするのを腎機能低下のせいにしてしまいそうです
主治医の「いいですよ。」の言葉だけ聞いていれば単純な私は「いいんだぁ～！」と
能天気にしていたに違いありません（笑）
ま、神様が「気を引き締めろ！」と言ってるのでしょう。

昨年の11月からジムにも通い
通いはじめの頃は50代～70代の方に混じってエアロビクスをやっても汗ダラダラで
ついていくのが精いっぱいだった私が、今では上級者のクラスでの約1時間のエアロビクスなどの
レッスンも楽しく普通にこなせるようになりました。
週に３～４回のペースでジムに通い色んなレッスンと器具トレーニングをこなせるようになり
体力もUPしてきた！と思っていたのですが・・・
今回のGFR値の少々の低下

少々、日々の暮らしの見直しも必要なのかと考えてしまいます。
いくら楽しいからといってもジム通いは、少し減らした方がよいのか・・・
疲れを溜めるようなことは良くないのか・・・
ん～難しいですね。
食生活も私は特に手術前と変えるわけでもなく来ましたが見直さなくてはいけないのか・・・
何か補助的サプリも必要？
考えだすとあれこれキリがないです。
とにかく深刻な数値にならないように出来る努力はしなければいけないのかもしれないですね。

よくこのブログに来られる方に「どうしたらGFRの数値は良くなりますか？」と
聞かれるんですが、正直わかりません。

年を重ねていくと病気を患ったことのない人でも色んな面で身体の機能は低下していきます。
UPする人は中にはいらっしゃるんだろうけど・・・
これから自分は確実にどんどん年齢も重ねていくわけですから、
今までと同じではいけないのかもしれないですね。
でも、これが難しい～～～


これ以上腎機能が低下しないことを祈りつつ過ごしたいと思うところです。


しかしポジティブな私
主治医が「いいですよ！」と言ってくれたのだから
やっぱり今回も「よし！」としましょう。


次の血液検査ではGFR値が上がりました！と報告できる！
そんな自分をイメージしながら日々過ごしていこうと思います




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検診日でした。（術後4年と4か月 血液検査＆尿検査）

4月19日（金）晴れ

今日は、術後4年と4か月検診に行ってきました。
昨年も同じ時期に血液検査でした。
今日は、待合室を見る限りなかなかの混雑ぶりでしたが
待ち時間は、ほんの15分ほど。超スピーディー
居眠りしてたら、呼ばれました（笑）

尿検査、血液検査ともに異常なし

いつも皆さんのブログなどを拝見していると、血液検査の結果の表？
あれって皆さん貰われるようですが、私の病院ではPCの画面に血液検査の結果が出ているのを
主治医が見ながら「大丈夫ですよ」と言うだけなんです。
皆さんの病院では、何も言わなくても結果表ってくださるんですかねぇ？？？
いつも先生に結果をプリントアウトしてほしいと言おうか迷うのですが、
どうせ見てもよくわからないので、何も言わず先生の言葉を信じています。
とってもアバウトな私
数値を見てあれこれ書いてらっしゃる人って凄いなぁーって思います。

次回の検診は6月。
昨年は、6月にPET-CT検査でしたが今年は6月はナシのようです。
これも主治医に確認もせず
4年経過したので検査も少なくなっていくんでしょうか？
やっぱ私って超アバウトだわ

こんなアバウトな私でも、本当は今回の検診は少し不安もありました。
先日、誕生日でしたが誕生日前には
胃がずっとムカムカして何かつっかえるような感じが続いていたり
腰のあたりに鈍痛が続いていたり・・
腹痛で恐ろしいほどの滝汗が出てのたうちまわる寸前だったり・・・
ちょっとおかしいんじゃない？と　よからぬ不安が・・・。
腹痛は、時々ある急性胃腸炎のようなものだったのかなぁ～
ムカムカは胃腸風邪気味だったのかなぁ～
腰の鈍痛は、腹筋のしすぎ？筋肉痛？？？
なんてアバウトに自己診断しています。
胃腸は、子供の頃から弱いので慣れているのですが、
こういう病気を患ってから不安要素になってしまいました。


何はともあれ今回もクリア

皆さんにも良い連鎖をもたらせたら良いなぁ


仕事以外で一人で外食することは滅多にない私ですが
帰りにショッピングモールでお一人様ランチしました。
お蕎麦とミニ天丼の日替わりランチ美味しかったです♪
胃腸の調子よく無いけど、たまには良いよね


もうすぐゴールデンウィーク
ゴールデンウィークも殆んど仕事ですが、
近場でよいから何処かお出かけ出来たらいいなぁ～
何処がいいかなぁ～？なんて思ったり。

皆さんは、GW何処かにお出かけ予定ありますか？
こんな場所がおすすめ！とか、こういう過ごし方がおすすめ！なんてあれば
教えてくださいね

GWまでに少し乱れた体調を整えようと思う私です。

皆さんも体調整えて楽しいGWを過ごしてくださいね




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術後３年１０か月 血液検査クリア！ とジム通い

２６日(金）は、久々に病院DAYでした。

術後３年１０か月　尿検査・血液検査でした。

尿検査は異常なし！

血液検査も前回とほぼ変わりなく
腎臓くんの機能も６０点台キープといったところでした

お蔭様で術後３年１０か月クリア

次回は、来月１２月にCT検査があります。


最近の身体の調子ですが、扁桃腺熱がスッキリして以来
至って快調です。
スポーツジムの無料体験後は、ますます快調という感じで身体がスッキリしていて
９月に頻繁に起こっていた頭痛もほぼない状態です。
血圧も安定している感じ（血圧を下げる薬は毎日飲んでいます）
で、昨日ジムの入会手続きをしてきました。
１１月からスタートの予定です。

ジムでは、ヨガ、ストレッチ、太極拳、卓球、フラダンス、ピラティス、エアロ
太鼓、ボディシェイプ、ボール、スリング、トレーニング器具のどれでも
レッスンが受けられるので凄く楽しみです。
どれもやってみたいなぁと思っています。

ジム通い用にウェアーとシューズを購入↓











今からワクワク

このジムは、近くの病院とも提携していて
予防医学の考えに基づき、一人一人の生活習慣と疾病の関係を科学的・遺伝子学的に正しく把握し、健康増進・維持・回復をサポートすることを目的とした施設です。

なので健康第一に考えて身体の調子に合わせレッスンの相談にも乗ってもらえるようです。
私のように結婚以来まったくスポーツをしていない者、大きな病気を患って体力的にも
少々自身のない者にピッタリです

病院からの紹介で機能回復などの目的で来られる方もいらっしゃるし
年齢層が私には優しいお姉さまお兄様が多く通っていらっしゃるので
気分的にも気楽というかホッとする感じなんです。

体調を整え、体力UP　身体も出来ればシェイプ出来ればいいな！

１０月も残り４日、
今年もあと２か月と数日となりました。
今年のラストスパートに備え

”体調を崩さない！”

を目標に過ごしたいと思います








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術後3年4か月検診 （血液検査）

みなさん、こんにちは。

お元気にされていますか？

私はというと日記にもUPしましたが
卵巣嚢腫の経過観察をしながら過ごしています。
卵巣嚢腫の痛みがあった前後は、体調は良くなかったですね。
痛みがおさまってくる頃には、胃腸の調子がすこぶる悪い感じでした。
今現在は、胃腸の調子はまぁまぁというところです。


昨日、術後3年4か月検診に行ってきました。
尿検査と血液検査。
尿検査は、特に異常なし。
血液検査は、次回に結果を聞きます。

卵巣嚢腫の方は、今のところ目立った痛みもないかんじです。

術後3年が経過しているわけですが、
先生に今年の検査のことをちゃんと聞いたので書いておきます。

本日（4月）血液検査

次回の検診6月　PET-CT検査

9月か10月に　血液検査

12月　PET-CT検査


と、こんな具合に検査の予定です。

簡単にいうと1年に2回のPET-CT検査　その合間に1回づつ血液検査（年に計2回）です。

まだ1年に2回もPET-CT検査が必要なんだなぁ・・・というのが本音です

思わず「まだ、そんなに検査するんですねぇ～」と言ってしまった

先生に「SORAさんの腫瘍は、大きかったし検査して経過を見ていかないと心配だからね。」
と言われてしまいました

と、いうわけで次回の通院は6月でPET-CT検査をしてきます



私の住む町の桜のある景色を写メで撮りました。
お時間ある方はご覧ください　↓↓↓















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術後2年10ヶ月検診 血液検査

今日は、術後検診。
血液検査でした。

相変わらず、泌尿器科の待合室はご年配の男性だらけ
この雰囲気には、いつまで経っても慣れません
今日の診察は約1時間遅れで診察待ちで疲れました。

検診前に尿検査と血液検査を済ませ検査時に血液検査の結果も聞けました。

結果は、前回とほぼ変わらず
腎臓の働きも前回から横ばい状態ということでした。
「悪くないですよ！」と言われました。
先月（9月）に風邪をひきグズグズと長引いたこと、頭痛が結構あったこと、
血圧が高めで　上が130後半～140前半　下が90後半～100前半　
ということを主治医に伝えました。
少し主治医が考え込んでいる様子で　
血圧のお薬が１つ追加されることに
ふらつき、目眩、貧血のような症状が出たら追加された薬は飲まないようにと言われました。


ま、とりあえず異常なし
術後2年10ヶ月クリアです
一安心です

次回の検診は12月で、CT検査です。

来月あたまには、インフルエンザの予防接種に行ってこようと思っています







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私の左腎臓くんは65点 （術後から25点もUPです！）

今回PET-CT検査後、前回の血液検査の結果を見ながら
「腎臓の働きは、65点くらいですね。いいですよ。」
と言うので、ここで「ハーイ 先生質問！」

「血液検査のどの項目を見たら、腎臓の働きが65点くらいとかわかるんですか？」

すると先生から
「ＧＦＲ」
という返事がかえってきました。
ＧＦＲ？？？？なんじゃそれ？って感じですよね。
このＧＦＲという項目が30を下まわると　ちょっと厄介なことになるらしいです。
私の場合今回ＧＦＲは65・5だったので合格点らしいです。
ＧＦＲについてネットで調べてみました。↓

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腎臓はさまざまな働きをしていますが、最も重要なのは体内を流れる血液を糸球体で濾過してきれいにするとともに、血液から取り除いた老廃物を尿として体外に排出することです。

ＧＦＲとは糸球体濾過量の略で、フィルターの役目を果たす糸球体が１分間にどれくらいの血液を濾過し、尿をつくれるかを表します。つまり、ＧＦＲとは腎臓の機能を示しています。


①　GFR90以上　　腎障害が存在するが　GFR正常～亢進

②　GFR60～89　　人障害が存在　GFR軽度低下

③　GFR30～59　　GFR中等度低下

④　GRF15～29　GFR高度低下

⑤　GFR15未満　腎不全


こちらのサイトで血液検査の結果から腎臓の働き(GFR)を推算することが出来ます。
血液検査の結果欄にＧＦＲ値が表示されていない方は、ここで調べてみては如何ですか！

　　　URLをクリックで↓↓↓飛べますよ。



http://keisan.casio.jp/has10/SpecExec.cgi?id=system/2006/1210728958




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手術してから2年半も経ってるのに今頃こんな質問してるのかよぉ～
な～んて突っ込みしないでね

透析とかされている方は、こういう事よく知ってるのかもしれないけれど
案外、腎癌だと知らない人多いんじゃない？それとも私だけ

主治医がPCで今までの私の腎臓機能の成績グラフのようなものを見せてくれました。

手術前の点数75点

手術前、恐ろしいほどの血尿が出て病院へ行った頃。
腎臓が2個（片方の腎臓は癌に侵され12センチの腫瘍があった時）揃っていた時の点数です。

手術後（右腎臓摘出後）の点数40点

術後1年4ヶ月の点数60点

術後1年6ヶ月の点数60点

術後1年8ヶ月の点数60点

術後2年6ヶ月の点数65点


術後、たった一人残された左腎臓くん
この2年6ヶ月の間頑張ってくれました。
出来の悪い不良ご主人の身体の中でよくぞここまで機能UPしてくれました。
術後から、25点も機能UPです。凄い
凄いぞ左腎臓くん

あと10点UPで手術前の2個腎臓があった頃になります！
ガンバレッ♪＼(^▽^*)♪ヽ(*^O^*)ノ♪(*^-^)/♪ガンバレッ左腎臓くん
75点は無理としても70点くらいには戻るかな？
1年後くらいに点数UP報告出来ると嬉しいんだけど
どう頑張ればいいのかわかりませんが、無理のない生活を心がけます。
それより食事かな？？？
ま、ボチボチ過ごします。

ひとつになっても頑張ってくれてる左腎臓くんに感謝です

術後1年8ヶ月検診（血液検査）

猛暑の8月、皆さん体調崩さずに乗り切れましたか？
9月になって朝晩すこし秋を感じるようになりましたが、
日中は　猛暑ですねぇ

私は、8月は胃腸風邪？の繰り返しというかお腹を壊しがちで、
今もまだお腹がすぐ痛くなって下痢ピー気味になりやすいです。
でも、まぁ～そんなに重症にはならないので　なんとか頑張ってますよ！

今年は、猛暑だったのでアイスクリームの売上が例年よりかなり良かったみたいですね。
それと、売上が伸びたのは「胃腸薬や正露丸」だったようですね。
やっぱ、暑いと冷たいモノを摂りすぎてお腹壊す人が多かったのかな？
私だけじゃないよね？お腹の調子悪い人・・・？
そう思うことにしときます。

猛暑に体調崩さない方法とか、体調崩さない為に気を付けていることがあったら
教えてください


先日、術後1年8ヶ月検診に行ってきました。
いつもの如く待ち時間が長く
待合室の椅子で右へ左へ船をこぎながら
「１７９９番でお待ちのＳＯＲＡさん～ん」と呼ばれるまで
爆睡でした

今回は、
尿検査＋血液検査でした。
血液検査の結果は次回の検診で聞けるということです。


去年の暮れに会社で受けた健康診断の血液検査で気になるところがあったので
聞いてみました。
”総コレステロール値と中性脂肪値の数値が高め”だった事を先生に言うと
先生が今年の3月の血液検査の結果を見直してくださって、
「問題ないですよ。今回のも次回わかりますからね。」だって～
(〃´o｀)=3 フゥ
なんか安心した。。。。（もっと前に聞けばいいのにぃ・・・何で今やねん！）


まぁ、今回の検診も問題なくクリアってとこです


次回の通院は、11月のはじめの予定です


早く涼しく過ごしやすくなるといいなぁ～
皆さん、体調崩さないようにね









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