今週は連休です。
梅雨入り前の最後の晴れという感じですが、ここのところの激しいロングトレイルと仕事の忙しさで身体を休めることを選びました。
なので、ゆっくり目覚まし時計をかけずに寝たら、5時過ぎに目が覚めてしまい、苦笑いしました。
女房の腰の調子が良ければ龍ヶ崎てくてくロードを歩く約束をしました。
朝起きてみるとちょっと痛みはあるものの、薬を飲んで様子をみていると、大丈夫だと言うので出かけてみました。
今日は『平野とそよ風の絶妙なさざめきを感じるコース』と『市民健康の森を中心に健康的なコミュニティをはぐくむコース』の2つを歩くことになりました。
またまた久しぶりとなりますが、てくてくロードもいよいよ佳境を迎え、残り2コースとなりました。
そうなると人間やっぱり頑張って完全踏破しようという気になりますね。
いつものように、のんびり出発します。
まず朝食を近くのファミレスで軽く摂りまして、コミュニティセンターに向かいます。
職員さんがいつものように『いってらっしゃーい』と送り出してくれました。どこのコミュニティセンターの方も『今日は爽やかな日でよかったでしょう?』とニコニコしながら話かけてくれます。
見知らぬお宅のお庭に咲くお花がとても綺麗でした。
お手入れ中のお父さんに話しかけると、ニコニコしながら答えてくれました。こんな事も楽しみの一つですね。
通りかかかる公園の健康遊具もちゃんと体験しました。
意外と難しいものもあって、女房は出来なかったりします。笑ってごまかしていました。
ゲートボールが出来るフィールドがあって、なかなか盛り上がっていました。大会でもやっているのな?
女房は『やりたい』と言っていました。
ゲートボールに年齢制限あるのかな?なんて言ってましたが、あるわけないですよね。
ちょいと若めで参加したら、おじいちゃんたちにモテる反面、おばあちゃんにツネられるかもよー なんてね。
涼しかったので水分補給をほとんどしませんでした。
もちろん女房は一滴も飲みません。
アルコール燃料でガツーンと元気になりたいからですね。
回転寿司でちょいちょい摘まんで、クピクピ飲んでから2人でマッサージに行きました。
僕は久しぶりに揉んでもらいました。
また関東ふれあいの道に復帰出来る日を目指してウォーキング頑張ろうね。
歩行距離 8.3km
14000歩
梅雨入り前の最後の晴れという感じですが、ここのところの激しいロングトレイルと仕事の忙しさで身体を休めることを選びました。
なので、ゆっくり目覚まし時計をかけずに寝たら、5時過ぎに目が覚めてしまい、苦笑いしました。
女房の腰の調子が良ければ龍ヶ崎てくてくロードを歩く約束をしました。
朝起きてみるとちょっと痛みはあるものの、薬を飲んで様子をみていると、大丈夫だと言うので出かけてみました。
今日は『平野とそよ風の絶妙なさざめきを感じるコース』と『市民健康の森を中心に健康的なコミュニティをはぐくむコース』の2つを歩くことになりました。
またまた久しぶりとなりますが、てくてくロードもいよいよ佳境を迎え、残り2コースとなりました。
そうなると人間やっぱり頑張って完全踏破しようという気になりますね。
いつものように、のんびり出発します。
まず朝食を近くのファミレスで軽く摂りまして、コミュニティセンターに向かいます。
職員さんがいつものように『いってらっしゃーい』と送り出してくれました。どこのコミュニティセンターの方も『今日は爽やかな日でよかったでしょう?』とニコニコしながら話かけてくれます。
見知らぬお宅のお庭に咲くお花がとても綺麗でした。
お手入れ中のお父さんに話しかけると、ニコニコしながら答えてくれました。こんな事も楽しみの一つですね。
通りかかかる公園の健康遊具もちゃんと体験しました。
意外と難しいものもあって、女房は出来なかったりします。笑ってごまかしていました。
ゲートボールが出来るフィールドがあって、なかなか盛り上がっていました。大会でもやっているのな?
女房は『やりたい』と言っていました。
ゲートボールに年齢制限あるのかな?なんて言ってましたが、あるわけないですよね。
ちょいと若めで参加したら、おじいちゃんたちにモテる反面、おばあちゃんにツネられるかもよー なんてね。
涼しかったので水分補給をほとんどしませんでした。
もちろん女房は一滴も飲みません。
アルコール燃料でガツーンと元気になりたいからですね。
回転寿司でちょいちょい摘まんで、クピクピ飲んでから2人でマッサージに行きました。
僕は久しぶりに揉んでもらいました。
また関東ふれあいの道に復帰出来る日を目指してウォーキング頑張ろうね。
歩行距離 8.3km
14000歩