ハイブロー武蔵さんの習慣力

最近、私は師匠のハイブロー武蔵さんを見習い、
何をするか大まかに決めて、割り振って行動しようと思いました。

その日のスケジュールによって変わってきますが、
次を基本に生活しようと思ってます。

5時　起床
　　　軽い運動（腕振り運動）
　　　黙想
　　　英語、ブログ

6時　運動
　　　体操、ジョギング、素振り（雨の日は素振りのみ）
　　　シャワー、朝食

8時　手紙・メール

9時　仕事・学習

12時　昼食
　　　手紙・メール

13時　仕事・学習

19時　食事
　　　読書

22時　黙想
　　　就寝

である。

ハイブロー武蔵さんは、
どんなに忙しくても、手紙やメールを
書く習慣をつけるといいと言います。

この、手紙やメールの習慣が人生の
質と幅をぐんと高めてくれる。

最後にハイブロー武蔵さんの「志」を紹介する。

「志とは、自分の一生をどう世の中に役立つものにするかの決意である。
志とは、自分を高めていこうという心意気である。」

ということである。

人間として「芯の強さ」や「筋を通すこと」
の大切さを学んだ。

人との出会い、本との出会いを通じて
芯のある人間になっていきたい。


参考：
ハイブロー武蔵ＨＰより
http://www.highbrow634.net/
志とは何か～司馬遼太郎『峠』を読んで