毎日リハビリがんばっています。
アキレス腱を先生に伸ばされるとき、
とっても痛いんですけど、
最近その痛みが病みつきになり、
快感になっています（笑）。
そんな中、友人たちが福岡にお見舞いに来てくれました。
山口、大分、愛媛、千葉、東京の人たち。
千葉と東京のお友達とは、
●糸島の牡蠣小屋、
●太宰府天満宮、
●玄海の温泉
に行ってきました。
いや～、大いに笑い語りあいました。
牡蠣、バリうまかった！
今日のリハビリを終えた後、
福岡県大牟田市に行きます。
大牟田の豚骨ラーメンば、食べにいこう！
ぎぃぃぃぃぃぃやん（とても）、うまかとよー。
キク
家に帰ってきてから、
母「サムライカアサンさちぼん」の精神的・肉体的な
虐待に耐えながら、毎日を過ごしております（笑）
この間、冷蔵庫から漬物を母が出したとき、
私が、
「なんか腐ったような匂いがするね」
と、穏やかに（愛をこめて）言ったところ、母さちぼんは、
「あんたの頭が腐っとるッタイ！」
と、
すかさず、強く、シャープに
「天国言葉」を返されてしまいました（笑）。
こんな、返答がいただけるとは思わず、
びっくり現象！でした（＾０＾）／
オレ、なんか悪いことしたとやろーか（笑）。
すぐ、九州の人怒るケ、すか～ん、もう。
この、
「すか～ん」
は、サムライカアサンの口癖です。
じーっと、「サムライカアサンさちぼん」という生物を
帰国してから、観察しておりますが、
一日、10回以上は唱えていると思います。
好きな時も、嫌いな時も、使える便利な言葉です。
皆さんもお試しください。
はい、以下、使用例です。
うちのおかん、すか～ん！
はい、これは、
好きの、「すか～ん」でしょうか？
それとも、
嫌いの「すか～ん」でしょうか？
あ、オカンの声が、聞こえてきました。
「あんた、そげんこと、ブログに書きなさんなチャ」
「もう、すか～ん」
はい。今日もスカーン！と行きましょう！！！
キク
こんちはス！
今週の土曜か日曜に退院できそうです。
うれしいでーす。
でも、退院して調子に乗って、
またアキレス腱ば、切らんようにせんといかんです。
そげんくさ。
キク
おはようございます！ Buenos dias!
昨日から、両足で「つま先立ち」できるようになりました！
まだ、切れた方の左足だけではつま先立ちできません。
右足の助けが必要です。
最終的に、左足だけで
つま先足立ちできるようになるのが目標です。
これも時間の問題かなあ。
むふむふ。
今、サポーターをつけて普通に歩けています！
ゆるやかに回復へ向かっています。
感謝です。
キク
体重が。。。
増えてます。
日本に帰ってきてから、やせているかなあと
思っていたんです。
日本食、健康的だし。。。
今日、体重のったところ。
約２ｋｇ増えていました。
全く運動しないのと、
間食が多いのが原因でしょう。
苺大福、
タイ焼き、
チョコレート、
クッキー
等など。
おいしーもんなあ。
かれこれエクアドルに行く前と
行った後の今では体重が8キロ増えている
計算になります。
きっと筋肉がついてきているでしょうね（笑）
キク
写真の通り、リハビリの装具の靴底、
ラストとなりました！
バンザーイ！
ハッピーです♪
来週はこの装具もとれて、
サポーターのみになります。
超順調に回復してます！！！
キク
手塚治虫さんが書かれた漫画「火の鳥」、
16巻全巻制覇しました！！！
わーい。パチパチパチ！！！ 
いつもの舌足らずな感想ですが、
すごい構想力だと思いました。
独特の歴史観で書かれていますので、
歴史が面白く感じられるでしょう。
（歴史の勉強になるのかも）
また、宇宙の真理が語られているように感じました。
しかも、スピリチュアルな内容にびっくりしました。
手塚さんは、本当に勉強好きだったんですね。
それ以上に使命感みたいなものがあったのでしょうか。
エクアドル出発前に、「ブッダ」も読んでいたので、
その共通点もとても興味深かったです。
さて、次は何の漫画を読もう。
何かおすすめありますか？
エクアドルで（というか中南米で）大人気の
「ドラゴンボール」 「ドラえもん」
もいいかも（笑）
キク
便利な世の中になりました。
病院にノートパソコンと小型プリンターを
持ち込んで作業できます。
お陰さまで、
自分のやるべきことに情熱を注ぐことができます。
また、テレビ見れます。
ラジオ聴けます。
本・漫画が読めます。
携帯電話でお話しできます。
インターネットできます。
お酒は、、、、呑めません（涙）
快適でとても便利です。
一方で、静かな時間を楽しもうと思う今日このごろです。
たとえば、普段気にしていない
自分の呼吸に意識するとか。。。。
最近読んだ本の影響ですけど（笑）
キク
入院して1か月経ちました。
人生初の入院がこれほど長くなるとは。。。
ま、滅多に入院生活なんてできるもんでもないんで、
楽しみたいと思います。
今日のお昼御飯、何かな～♪
キク
自主トレ開始！
というと、なんだかプロ野球選手のようで
かっこいいですね（笑）。
今まで漠然と素振りしてました。
だけど、具体的に数値目標を決めた方がいいと思って、
筋肉トレーニングも取り入れ、
回数と順番を決めることにしました。
内容は、次のとおり。
１．上下素振り
２．腕立て伏せ
３．片手上下素振り
４．腹筋
５．正面素振り
６．背筋
７．片手正面素振り
８．握力
９．深呼吸
です。
これを、朝・昼・晩と15回×3セット、
行うことにしました。
シンプル（？）に3の倍数で統一しました。
昨日から始めたのですが、
今日さっそく筋肉痛です。
あいたたたたたた。
キク
はい！
本日、装具の下敷きがさらに一枚とれました！
残り後1枚です。
それから、今まで就寝時につけていた
シーネという添え板をつけずに寝ることができます。
キクさん、おめでとうございます！
あざーす！
キク
こんにちは～。
2月にエクアドルで
剣道のビッグプロジェクトがあるんですが、
そのときにもう一回行けるかどうかは、
もちろん先生のＯＫが必要です。
五分五分といったところでしょうか。
めん！
キク
めん！
キク