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りっぱ～ちゃん♪のぐるめっぽい日記

宮崎道場徳島支部長 総合格闘技ジムアンドレイオス副代表
りっぱあ兄さんブログです♪

2月4日〜2月9日 アンドレ

2019-03-09 08:55:44 | アンドレイオス
2月4日〜2月9日までのアンドレ


4日月曜日
スクワット110キロ フロントレイズ


5日 火曜日
ハーフデッド 80キロ リアレイズ



6日水曜日

三頭 アームカール


7日 木曜日
ベンチプレス90キロ サイドレイズ


8日金曜日
スクワット110キロ フロントプレス


9日土曜日

ナローベンチ ハンマーカール


以上

グリーンブック

2019-03-08 17:48:05 | 映画



3月2日土曜日


仕事終わり



イオンシネマ徳島へ

1番スクリーン


もちろんプレミアシートにて

グリーンブック

人種差別が色濃く残る1960年代のアメリカ南部を舞台に、黒人ジャズピアニストとイタリア系白人運転手の2人が旅を続けるなかで友情を深めていく姿を、実話をもとに描き、第91回アカデミー作品賞を受賞したドラマ。1962年、ニューヨークの高級クラブで用心棒として働くトニー・リップは、粗野で無教養だが口が達者で、何かと周囲から頼りにされていた。クラブが改装のため閉鎖になり、しばらくの間、無職になってしまったトニーは、南部でコンサートツアーを計画する黒人ジャズピアニストのドクター・シャーリーに運転手として雇われる。黒人差別が色濃い南部へ、あえてツアーにでかけようとするドクター・シャーリーと、黒人用旅行ガイド「グリーンブック」を頼りに、その旅に同行することになったトニー。出自も性格も全く異なる2人は、当初は衝突を繰り返すものの、次第に友情を築いていく。


男の友情は素晴らしい



最後はじ〜んとした😂