特別会員

木曜日ｱﾝﾄﾞﾚ


19時50分到着


おおきプロいつもジム使い放題の特別会員になりました。


続けないと意味ないですがね🌀



本日も体験者



まず三頭筋

いつの間にか右肘が痛いわ😱


あまり追い込めませんでした


笠○さんが暇そうだったので(笑)


お互いにミット撃ちしました


かなり蹴りがスムースになりましたね👍


ミドルを構えてもらいましたがハイキックの高さだった(笑)



ありがとうございます❗

またよろしく✌




K10さんがいましたので久しぶりボディ撃ちと足を蹴ってもらいましたが痛い痛い


そんなおもいきってないのに上手くツボを押さえ撃ってくれました💨

ありがとうございます❗


バンドレさんがクラスしてましたのでせんせにミット撃ち 御願い



やはりせんせのミットはｷﾂｲ💨


追い込まれました

ありがとうございます❗


〆はもちろんロープスキッピング 3分×3セット

おおきプロも一緒に



終了



ありがとうございました(^○^