痛っ

金曜日
TOKを出てアンドレへ


ユウキ2日目

りっぱあ兄さんと空手のスパーリングやるつもりだったらしいけど


ゴメン


キムさん亀さんP威腹氏

激しく追い込んでました！


りっぱあ兄さんはチンニング

20回 15回 10回 8回


背中をやって


久しぶりミット撃ちを


2分3ラウンド


右足甲が痛いので

スピード手数重視で


シンドイ


ありがとうございました！