りっぱ~ちゃん♪のぐるめっぽい日記

宮崎道場徳島支部長 総合格闘技ジムアンドレイオス副代表
りっぱあ兄さんブログです♪

不完全燃焼

2009-04-19 16:17:38 | スポーツクラブ
眠たい~

でもハッピー徳島へ


10時頃到着


ひとっ風呂浴びてストレッチしていました!


でボディコンバット

あかんテンションは上がったけど眠たく頭がボーッとしてて元気が出ない


20-1「Slave To The Music」


22-2 「Kickstart My Heart」


25-3「Luv U More」


26-4「Bagpipes (Club Mix)」

21-5「Dead Ringer For Love」

7-7「Jump」


28-7「 Fight」

32-8「Welcome To The Black Parade」

39-9「I Won’t Be Crying」

39-10「It’s All Coming Back To Me Now」

とっぱち間違えるし

ところどころで間違えまくり、
ボーッとしてて訳分からん間に終了身体もだるかった!しかしきちんと汗はかきました


今週は仕事めっちゃ忙しかったからな~



続いて、は○ちゃんパンプ


俺より眠たそうでした?


重さは金曜日とすべて一緒にしましたがきつかった~


なんでやろ?


やはり仕事疲れかなあ…
だいちゃんも相当ばててたな

って事なので?


久し振りに文化の森内科で点滴打ってもらいました


「いつもの偏頭痛の点滴ですね!」


「正解です


ありがとうございました