あけましておめでとうございます(遅)(笑)昨日は、今年初めてのベビーマッサージのお教室でした。じっくり、マッサージをお伝えできました。ヘビーマッサージは、基本的に免疫をあげることに役立つものです。大人も、やってみたらいいですね(笑)リンパの流れをよくして、身体の老廃物を排出すると、循環がよくなり、ポカポカして体温があがります。大人も、ご自分の身体、リンパを意識しながら、さすってみてあげてください。身体が喜びます。