やっぱり帰らないで

昨夜の話で、「実家に帰って」と

言われたので、帰ることにしていたが

日中は、「今しかないから」と

桜を見に行くと言っていた。




朝、目が覚めて

「やっぱり帰らなくて良いよ」と。

「は？」

昨日散々帰る、帰らないと話して

私の両親にお迎えお願いしていたのに

今朝になって「やっぱり…」とは。




まぁ、そうなるとは思っていたのは

私だけでなく、私の両親もわかって

いた。



だから、仕方ないけどいつも通りの

生活。




眠れなかった旦那は、それでも自分で

起きて、庭の手入れをし、桜見に

車を出した。




昨夜寝る前まで「イライラする」

「なんで…なんだよ！」など怒って

いたし、眉間にシワを寄せていた。



しかし、一通り話して別々の部屋に

入るときは「さっきはあんなこと

言って、傷つけてごめん。でも、

お前がいないとダメなんだ。」的な

ことをいって部屋に入っていった。





そのときすでに今日の「帰らないで」

は予想できた笑っ



何かで読んだ。

「うつ」のイライラ、怒り。

これを負の感情→悪いもの、抑える

ものとしてしまうのは危険だ。




一番最初に出てくる感情が「怒り」で

それに蓋をすると、また溜め込んで

爆発する。


アルコール依存性とかと同じ。

出してはいけないのではなく、

出し方なんだと思う。




どちらにしても、だんなは病気と

まだ向き合えてない。

受け止められないから、自分を

休んでる自分を認められない。



早く仕事に戻りたい。とイライラして

戻れることがゴールになってる。

そういうイライラしてる自分も自分だ

と受け入れられたとき、もっと

楽になるんだけど、それができないね




うまく、道筋をたてられないかな。

みんなが「焦らないで」というのが

正解なんだけど、本人が焦ってる。