「睡眠の質を改善」してくれるインプロテイン

森永乳業の「睡眠の質を改善　インプロテイン　ハニーオレ風味」を飲んでから4時間後くらいに、抗いがたい眠気がきます。

鮮明な夢を見ます。

夢の内容を覚えています。

翌日、18時くらいまでは、頭が割とはっきりしています。

仕事の能率が良くなります。

眠くなる可能性があるので、運転したり重機を扱う際などは注意です。

他の人(８０歳くらいの男性)にも試してもらいましたが、よく眠れると言っていました。

一方、インプロテインハニーオレ風味は、個包装のドリンクタイプなので、値段が高いです。

また、まとめ買いすると冷蔵庫を占領します。

高くても、冷蔵庫を占領されたとしても、昼間に眠気と闘いながら働くよりも心身共に良いため、飲んでいます。

テアニン200mgさえあれば、錠剤タイプの他社製品で良いかもしれません。

余裕があれば他社製品も試してみます。